#125_Seid freundlich zueinander

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#125_Seid freundlich zueinander

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In dieser Folge sprechen Anja und Kathrin über ein Thema, das im Alltag oft unterschätzt wird: Freundlichkeit. Gerade in dieser intensiven Zeit ist sie mehr als bloß gute Manieren – sie ist eine Haltung, die unser Energiefeld klärt, Verbindung schafft und neue Räume öffnet. Du erfährst: - warum Freundlichkeit eine energetische Qualität ist, - wie du auch in stressigen Momenten den Raum für Licht halten kannst, - wie du mit Unfreundlichkeit im Außen konstruktiv umgehen kannst, ohne selbst hart zu werden, - was dein innerer Dialog mit äußerer Wirkung zu tun hat, - und wie bewusst gelebte Freundlichkeit die Welt ein Stück heller macht – auch an Supermarktkassen, in Seminaren oder im Straßenverkehr. Anja erzählt von konkreten Erlebnissen und der Bedeutung einer gelebten Grundfreundlichkeit – nicht aus Naivität, sondern aus bewusster Entscheidung. Kathrin bringt Impulse aus der aktuellen Forschung ein, z. B. zu Selbstmitgefühl (Self-Compassion) und wie es sogar das Immunsystem stärkt. Ein Podcast, der erinnert: Es sind die kleinen Momente, die den Unterschied machen.

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