美國飲食指南史詩級大翻轉：政府承認騙了我們四十年？全脂牛奶與紅肉重回神壇，新版倒置金字塔背後隱藏的驚人真相。
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美國飲食指南史詩級大翻轉：政府承認騙了我們四十年？全脂牛奶與紅肉重回神壇，新版倒置金字塔背後隱藏的驚人真相。
美國政府剛剛發布了二零二五至二零三零年飲食指南，這被稱為數十年來最重大的營養政策大重啟。這份指南的核心口號是回歸真食物，徹底推翻了過去以碳水化合物為基石的觀點。最令人震驚的是，官方公佈了一個倒置的食物金字塔，將肉類、全脂乳製品和油脂放在最優先位置，甚至點名推薦牛油和牛脂。衛生部長小肯尼迪宣佈對添加糖和高度加工食品開戰，認為政府過去一直在保護企業利益而非公民健康。然而，這項改革也引發了學界強烈反彈，許多專家批評這缺乏科學依據且深受肉類與乳製品團體影響。究竟這是一場健康革命，還是另一場商業利益的遊戲？本集將為您深度拆解這份引發全美營養界大地震的爭議文件。
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