S1E13- L'épisode où on a couru sous la pluie
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S1E13- L'épisode où on a couru sous la pluie
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Dans ce nouvel épisode de Nos vies de travers, on parle de course à pied, de reprise du sport, de motivation…
Bertille débriefe sa première course de l’année : l’UTVLA. 10 km. De nuit. Sous la pluie. Des escaliers qui piquent. Un mental qui vacille. Des bénévoles qui réchauffent plus que les mollets.
Pendant ce temps-là, Margaux regarde la salle de sport de loin. Elle hésite: retourner à la salle après une grossesse. Se sentir débutante. Se sentir observée. Se demander si on a encore sa place.
Ensemble on discute du syndrome de l’imposteur en baskets. De performance vs plaisir. De pression des réseaux sociaux. De ces moments où l’on se compare… et où l’on doute.
Mais surtout : Bertille a enfin rencontré son Némésis. Vous savez, le gars en costume de tube de cryogénie qui la dépasse à chaque course ? On vous raconte tout !
Un épisode sur le corps qui change. Le mental qui tangue. Et l’envie, malgré tout, de bouger.
Parce que parfois, avancer, ce n’est pas courir vite. C’est juste ne pas s’arrêter.
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Pour suivre l’actualité du podcast, rendez-vous sur Instagram @nosvies2traversNos vies de travers, c’est un épisode toutes les deux semaines… le mercredi, comme la famille Addams !