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97. El vacío silencioso que viven muchos líderes con Pico García

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97. El vacío silencioso que viven muchos líderes con Pico García

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¿Qué tan destruido puede estar alguien aunque por fuera parezca que todo está bien? Pico García, fundador de Comando, comparte la historia de cómo pasó de vivir entre excesos, adicciones y una profunda sensación de vacío a construir una vida basada en disciplina, propósito y comunidad. En una conversación honesta con Luisa Altamirano, habla sobre salud mental, comparación constante, autoestima, ejercicio, espiritualidad y las decisiones que lo ayudaron a salir de uno de los momentos más oscuros de su vida. También reflexiona sobre el poder de los hábitos, la importancia de pedir ayuda, la paternidad como motor de transformación y por qué la coherencia entre lo que pensamos, decimos y hacemos puede cambiar nuestro destino. Una charla llena de aprendizajes para cualquiera que esté buscando recuperar el control de su vida, fortalecer su carácter o encontrar una razón para seguir adelante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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