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☁️ Nos Petits Rêves | Les émotions #1 : Le nuage de colère
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☁️ Nos Petits Rêves | Les émotions #1 : Le nuage de colère
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☁️ La colère est une émotion qui peut parfois arriver comme un gros nuage dans le ciel. Elle prend de la place, bouscule les pensées et les émotions… mais elle finit toujours par passer.
À travers ce rituel audio, les enfants sont invités à observer leur nuage de colère, à respirer, à accueillir ce qu'ils ressentent et à retrouver peu à peu un sentiment d'apaisement.
Grâce à une histoire guidée, ce moment de calme leur offre un espace pour mettre des mots sur leurs émotions, développer leur imagination et retrouver leur équilibre en douceur.
Ce rituel peut être écouté après un conflit, une frustration, une grosse colère ou simplement lorsqu'un enfant ressent le besoin de retrouver son calme.
Parce que chaque émotion mérite d'être accueillie avec bienveillance, nous avons imaginé Nos Petits Rêves pour accompagner les enfants dans les moments qui comptent, à la maison comme à l'école.
Belle écoute à tous les petits rêveurs… et à ceux qui les accompagnent.
Pauline & Aude
Nos Petits Rêves
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