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Wenn Gesundheit alltagstauglich wird.

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Wenn Gesundheit alltagstauglich wird.

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Gesundheit besteht selten nur aus einem einzelnen Baustein.

In diesem Gespräch erzählt Thorsten Schmitt,
wie Ernährung, Schlaf, Stressausgleich

und gesunde Gewohnheiten zusammenspielen –
und warum nachhaltige Veränderungen oft mit kleinen Schritten beginnen.

Ein Gespräch über Energie, Balance und den Wunsch,
Menschen dabei zu begleiten,
sich in ihrem Alltag wieder kraftvoller zu fühlen.

Verwendete Musik: „Survival“ – Bonnie Grace(lizenziert über Epidemic Sound)

Interviewerin: Christina Susanne Weitzel
Diese Folge entstand im Rahmen der ursprünglichen Reihe „The Magic Moments".

🌿 Wenn Du weitergehen möchtest, findest Du hier weitere Wege des Goldenen Phönix:

https://www.der-goldene-phoenix.de/

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