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Dépendance affective. Oser être soi pour s'en libérer
- Narrated by: Émilie Ramet
- Length: 2 hrs and 21 mins
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Publisher's Summary
Être dépendant c'est :
Se libérer de cette dépendance c'est apprendre à se connaître, à s'aimer, s'apprécier, à se respecter, à se faire du bien, à réintégrer sa vraie personnalité, à écouter, exprimer, répondre à ses besoins et réaliser ses désirs. Il est passionnant de se découvrir, de comprendre son passé, pour pouvoir l'intégrer, le digérer et se défaire de tout ce qui nous pèse et nous empêche de vivre heureux.
Croyez en vous et votre vie changera !
- compter sur l'autre pour combler le vide affectif qui est en nous ;
- ne pas s'aimer soi-même, ne pas s'apprécier et ne pas se respecter à ses propres yeux ;
- manquer de confiance en soi dans ses relations avec autrui ;
- ne vivre que par le regard et au travers du regard des autres ;
- toujours faire passer les autres avant nous, et se consacrer à eux sans penser à nous ;
- en vouloir à l'autre de ne pas être ce qu'on voudrait qu'il soit.
Se libérer de cette dépendance c'est apprendre à se connaître, à s'aimer, s'apprécier, à se respecter, à se faire du bien, à réintégrer sa vraie personnalité, à écouter, exprimer, répondre à ses besoins et réaliser ses désirs. Il est passionnant de se découvrir, de comprendre son passé, pour pouvoir l'intégrer, le digérer et se défaire de tout ce qui nous pèse et nous empêche de vivre heureux.
Croyez en vous et votre vie changera !
©2017 Éditions Jouvence (P)2018 Hardigan
Cet enregistrement permet de mieux comprendre la dépendance affective, l’identifier, en discerner les traits afin de pouvoir l’analyser et reprendre le contrôle. L’auteure, Eva Arkady, livre dans ce best-seller, son expérience personnelle et les mécanismes mis en place afin de permettre à l’auditeur d’apprendre à se respecter et ne pas succomber au chantage affectif. Les conseils apportés permettent de passer plus de temps à se concentrer sur soi et son passé, en comprendre les différents éléments, pour construire un futur plus stable. Suite à cet ouvrage et reconnue pour son expertise à ce sujet, Eva mène aussi des conférences afin d’aider les personnes ayant besoin de soutien.