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Publisher's Summary

Der Weltbestseller, der eine schnelle und effektive Gewichtsabnahme garantiert!

Die Dukan Diät wurde in den 70er Jahren vom französischen Ernährungsmediziner Dr. Pierre Dukan entwickelt, welcher gleichzeitig auch Namensgeber ist. Das Diät-Konzept ist in Frankreich bereits seit 10 Jahren auf dem Markt. Über 5 Millionen Französinnen schwören auf den Erfolg von Dr. Dukans Schlank-Geheimnis.

Dank seiner zahlreichen prominenten Anwender und Anwenderinnen zählt die Dukan Diät zu den absoluten Trend-Diäten. In Hollywood heißt es, dass es kaum jemanden gäbe, der Dr. Dukans Ernährungskonzept noch nicht ausprobiert hat.

Die Dukan Diät besteht aus vier aufeinander folgenden Phasen. Sie begleiten den Anwender vom ersten Tag an und können ihn einfacher und langfristig zu seinem Idealgewicht führen: 

  1. die Angriffsphase: Kurz und motivierend,
  2. die Aufbauphase: Um das persönliche Idealgewicht zu erreichen,
  3. die Stabilisationsphase: Um das wieder zunehmen zu verhindern,
  4. Die Erhaltungsphase: Definitiv und äußerst wichtig, lebenslang.

Mit der Dukan Diät werden Sie natürlich und schnell abnehmen und das Gewicht möglichst lange erhalten!

Dieses Buch erschien im französischen Original unter dem Titel Je ne sais pas maigrir.

©2011 Dr Pierre Dukan / Gräfe und Unzer Verlag GmbH (P)2017 ABP Verlag

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