Episodes

  • « C’est foutu je suis comme ma mère » comment sortir de cette fausse croyance !
    Jan 30 2026

    Quand tu as choisi d’Être maman, tu t’es fait cette promesse : « je ne serai jamais comme ma mère, je ne ferai pas vivre à mes enfants ce que j’ai vécu, je ne reproduirai pas la violence physique verbale émotionnelle psychologue…💔

    Mais voilà après avoir tout lu, tout appris et testé sans relâche tous les jours, encore et encore, tu en es persuadée : Tu n’es pas mieux qu’elle…😩 La preuve ? tu cries, tu perds patience, il y a des moment où tu ne supportes plus tes enfants, où tu étouffes, où tes mots dépassent ta pensées, où….et tu pleures et tu te promets que demain tu sauras faire autrement…mais patatras tout recommence à peine levée. LE CERCLE VICIEUX EST INSTALLÉ !Tu es épuisée mais tu ne lâches rien. Tu te sens seule et tu es terrorisée à l’idée d’abîmer tes enfants mais tu ne lâches rien.

    LA VÉRITÉ réside en 2 questions !

    Parce que tes peurs tes croyances ton cerveau te jouent des tours.

    Crois-moi, tu es déjà bien différente des adultes de ton enfance et la petite fille que j’ai été et celle que tu es encore te remercient pour ça ❤️‍🩹

    Avec tout mon amour

    Émilie, le temps d’un je 🚀❤️

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    3 mins
  • LE premier pas vers ta nouvelle vie de maman 🚀
    Jan 27 2026

    Dans cette épisode je te livre le premier pas qui m’a permis de me sortir la tête de l’eau après avoir entamé une thérapie, me former, tester, chercher, me faire coacher…

    Cette simple question.

    Celle qui te permet de prendre du recul et de te remettre dans le cœur de ton projet.

    Elle ne fait pas tout le travail mais elle est LE tremplin. LE premier pas.


    La réponse qui te permettra de reconnecter à ton feu intérieur, à ce pourquoi, cet élan de vie pour te permettre de changer ton quotidien !


    Pour moi, ma réponse a été :

    « parce que je veux ÊTRE MAMAN »

    pas avoir des enfants, non, ÊTRE MAMAN.


    J’ai hâte de lire ta réponse et de voir si tu ressens déjà quelquechose au fond de toi.


    Penses à me faire un retour en commentaire ou en message sur mes différents réseaux.

    Afin de me permettre de te proposer du contenu qui pourra vraiment t’aider et aider toutes les mamans qui pensent devoir tout gérer SEULE.



    Moi c’est Émilie, le temps d’un je,

    l’experte de l’éducation, je me suis retrouvée au fond du gouffre une fois devenue maman alors que j’avais toutes les connaissances et 20 ans d’expériences sur les enfants, l’éducation, l’éducation bienveillante, les émotions, la psychologie et j’en passe.


    Mais voilà, quand tu deviens maman bienveillante alors que tu as toi même vécu une enfance en éducation traditionnelle durant laquelle, les adultes n’étaient ni émotionnellement stables, ni disponibles voir toxiques, cela revient t’exploser à la figure sans te prévenir et clairement te gâche la vie!


    Épuisement, solitude, doutes, mal être, réactions disproportionnées, quotidien étouffant, sans saveur ni intérêts, vouloir être avec ses enfants mais ne pas avoir envie d être avec eux, se sentir terriblement seule avec du monde autour, en colère après la terre entière, triste, désabusée mais se promettre que demain tu feras mieux, pour eux….


    Quand tout devient pesant, stressant, à faire ou à gérer et que tu t’éloignes clairement de ce que tu t’étais imaginé.


    Que tu es terrorisée à l’idée de devenir comme ta mère et d’abîmer tes enfants.

    Il est temps que que quelqu’un prenne enfin soin de toi ❤️


    J’ai à cœur de permettre aux petites filles devenues mamans de se sentir enfin vivantes et lien.

    Non pas en te disant quoi faire avec tes enfants mais en te permettant de devenir ton propre repère, de comprendre l’impact inconscient de ton enfance et l’éducation que tu as reçue sur ta vie avec tes enfants, les prises de conscience qui te permettront de changer ton quotidien et surtout de voir que tu n’es pas seule. Tu peux compter sur moi 😘


    Il n’y a rien à faire.

    Juste à écouter 😉


    Tu n’as qu’une vie, il est temps d’en profiter pour toi et avec tes enfants.


    Il est temps de permettre à l’éducation bienveillante de devenir la norme pour nos enfants AVEC leur maman.


    avec tout mon amour

    Émilie, le temps d’un je ❤️






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    7 mins