SigmaCast | Multiplicar #03É possível crescer sem viver em constante cobrança?Neste episódio, recebo Cyntia Silva para uma conversa sobre repertório, maternidade, trabalho, viagens, referências e a construção de uma vida mais alinhada com quem somos.Falamos sobre como nossas experiências moldam nossa visão de mundo, como o conhecimento se constrói ao longo da vida e como diferentes fases da jornada influenciam nossas escolhas pessoais e profissionais.Também refletimos sobre um desafio comum a muitas mulheres: a pressão de dar conta de tudo ao mesmo tempo.Uma conversa sobre crescimento, presença, identidade e a importância de construir uma vida que tenha espaço para o trabalho, para a família e para nós mesmas.Porque multiplicar também é ampliar a forma como enxergamos a vida.Siga a Cynthia no Instagram: https://www.instagram.com/cynthiasilva_arq/Me encontre no Instagram:https://www.instagram.com/isabelalapa/

SigmaCast | Multiplicar #02Como seguir em frente quando os desafios não são os mesmos para todas as pessoas?Neste episódio, recebo Márcia Machado, empreendedora e fundadora do Amor de Mãe, a primeira e maior comunidade de mães do Brasil, para uma conversa sobre coragem, reinvenção e empreendedorismo feminino.Falamos sobre as diferentes realidades que impactam a jornada de quem empreende, a importância das redes de apoio, os aprendizados construídos ao longo da vida e os fatores que ajudam uma mulher a continuar crescendo mesmo diante das dificuldades.Ao longo da conversa, refletimos sobre maternidade, oportunidades, privilégios, responsabilidade social e o trabalho desenvolvido pelo Amor de Mãe no apoio a mulheres que buscam mais autonomia financeira por meio do empreendedorismo.Uma conversa sobre movimento, força e a capacidade de construir novos caminhos, mesmo quando o ponto de partida não é o mesmo.Porque multiplicar também é criar oportunidades para que outras mulheres cresçam.Siga a Márcia no Instagram:https://www.instagram.com/marciacmachado/ Me encontre no Instagram:https://www.instagram.com/isabelalapa/

SigmaCast - Multiplicar Episódio 1: Como ser líder, mãe e mulherComo equilibrar liderança, maternidade e a construção de uma carreira sem perder a própria identidade?Neste primeiro episódio da temporada Multiplicar, recebo Ana Gabriela, chef de cozinha e líder de três restaurantes, para uma conversa sobre os desafios que surgem quando crescimento profissional, família e responsabilidade passam a ocupar o mesmo espaço.Falamos sobre liderança, formação de equipes, os aprendizados de quem já foi considerada autoritária, a construção da maturidade profissional e as mudanças que acontecem quando entendemos que competência e liderança são habilidades diferentes.Uma conversa sobre trabalho, maternidade, desenvolvimento humano e os desafios reais de quem precisa tomar decisões, cuidar de pessoas e continuar crescendo.Porque multiplicar é aprender a sustentar novos papéis com consciência.

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