032. Comment entrer plus facilement dans un état de flow ?
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032. Comment entrer plus facilement dans un état de flow ?
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Comme il peut être difficile d'atteindre l'état de concentration profonde appelé "état de flow", je te propose aujourd'hui 3 rituels qui vont t'aider à te mettre dans les bonnes conditions pour y parvenir.
Pour découvrir, ou redécouvrir, les raisons pour lesquelles le deep work ou état de flow est utile, et pour choisir ta philosophie de travail, je t'invite à aller écouter l'épisode 027.
Pour en savoir plus sur l'intérêt des rituels, tu peux te reporter à l'épisode 031.
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