05 | Apprendre à Reconnaître les Signaux d'Influence Malsaine
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05 | Apprendre à Reconnaître les Signaux d'Influence Malsaine
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Cet épisode explore le thème de l'influence et de la manipulation, et comment s'en protéger. Les intervenantes partagent leurs expériences personnelles d'avoir été influencées, et identifient des "drapeaux rouges" pour repérer ce phénomène.
Ile & Jen évoquent également la difficulté d'admettre que l'on a été influencé, en raison des sentiments de honte et de culpabilité. Cela peut conduire à l'évitement et à une réticence à prendre ses responsabilités.
La conversation porte ensuite sur la distinction entre l'influence et la manipulation, la manipulation étant caractérisée par un effort intentionnel de contrôle ou de bénéfice au détriment du bien-être de l'autre personne.
Enfin, la discussion porte sur le potentiel de croissance et de découverte de soi qui peut découler de l'expérience d'être influencé, et sur la nécessité de cultiver l'auto-compassion et le sens de l'action personnelle dans le processus.
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