093.自分の気持ちを大切にする

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大切な一日一日を気分良く過ごすために
まずは自分をよく知ることが必要です。
どうすれば自分が幸せになれるのか？
おもしろくないのはどういうことか？
感覚を研ぎ澄ませて、自分と向き合って
その環境を整えてみましょう。

小さな幸せをコツコツ集めていけば
それが積み重なって幸せな人生に！
いきなり大きな幸せじゃなくても
ご機嫌になれる要因はいくつもあるといいですね。

自分にやさしく、自分の気持ちを大切に。

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