#2 Flight, Fight or Freeze: You do you!
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#2 Flight, Fight or Freeze: You do you!
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In dieser Episode geht es um mehr als nur den Schmerz – es geht um die Reaktionen, die unser Körper schon seit der Urzeit auf Stress und Gefahr entwickelt hat. Was passiert, wenn der Körper plötzlich in den „Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsmodus“ schaltet? Cem und Jerome sprechen über die alten Instinkte, die uns auch heute noch begleiten, wenn Rückenschmerzen oder andere Verletzungen uns herausfordern. Wie viel von unserem Schmerz ist mental, und wann wird der Körper einfach überfordert? Ein ehrlicher Blick auf die unsichtbaren Kräfte, die unser Verhalten und unsere Reaktionen steuern, und die Frage, wie wir uns wieder aus dem Alarmzustand befreien können.
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