2026: COMENZAR SIN EXIGENCIAS
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2026: COMENZAR SIN EXIGENCIAS
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Este inicio de año no se trata de exigirse más, sino de escucharse mejor.En este episodio hablamos de soltar la autoexigencia, dejar de normalizar el cansancio y volver a confiar en la inteligencia natural del cuerpo. Un espacio para pausar, respetar los ritmos físicos y emocionales, y comenzar el año desde el bienestar, la coherencia y el autocuidado real. 🌿✨
#añonuevo #newyear #selfcare #selflove #2026 #crecimientopersonal #motivacion #resolutions
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