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28 Días

28 Días

Written by: Ascend Life
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28 Días es el podcast que toma una idea de un gran libro, la combina con anécdota y crítica, y la convierte en un ejercicio concreto para tu semana. Cada lunes, "La idea": un ángulo editorial sobre un libro clave. Cada jueves, "La aplicación": el mismo libro desde la práctica, con una tarea para esa semana. Cinco temporadas, cinco pilares: Sistemas, Vínculos, Libertad, Paz, Impacto. Cien episodios. Una sola promesa: que escuchar te cambie algo. Profundizá cualquier libro con el plan de 28 días en la app: https://ascends.life© 2026 Ascend Life Self-Help Success
Episodes
  • Highlight, Laser, Energize, Reflect: un día diseñado
    Jun 4 2026
    El método de 4 fases de Knapp y Zeratsky, aplicado en una semana real con trabajo, familia y la tentación permanente del scroll.
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    22 mins
  • Por qué sientes que el tiempo te pasa encima
    Jun 1 2026
    La trampa de la Busy Bandwagon y el Infinity Pool. Dos fuerzas invisibles que te secuestran la jornada sin que las veas.
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    24 mins
  • Decir no sin sentir culpa: el protocolo McKeown
    May 28 2026
    Scripts concretos para frenar pedidos sin romper vínculos. Por qué tu no honesto vale más que tu sí resentido.
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    11 mins
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