365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης cover art

365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης

365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης

Written by: CalmEveryDay.com
Listen for free

About this listen

 Η ζωή είναι ένα ταξίδι και η κάθε μέρα, μια ευκαιρία για βελτίωση. Η αυτοβελτίωση δεν είναι ένας μακρινός στόχος. Είναι μια καθημερινή πράξη. Ένα μικρό βήμα, μια νέα συνήθεια, μια αλλαγή στη σκέψη. Με κάθε ημέρα, με κάθε άσκηση, αφήνετε πίσω τον φόβο και ανοίγετε χώρο για δύναμη, γαλήνη και χαρά. Η αλήθεια βρίσκεται μέσα σας, έτοιμη να αποκαλυφθεί. Το πρόγραμμα 365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης είναι μια πρόσκληση για: Να ανακαλύψετε τις δυνατότητές σας. Να καλλιεργήσετε την εσωτερική σας γαλήνη. Να ζήσετε με περισσότερη επίγνωση και πληρότητα. Ξεκινήστε σήμερα. Η αλλαγή αρχίζει με ένα μόνο βήμα.CalmEveryDay.com Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης -15η Μέρα - Οι σκέψεις μου είναι εικόνες που έχω φτιάξει

    365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης -15η Μέρα - Οι σκέψεις μου είναι εικόνες που έχω φτιάξει
    Dec 15 2025

    Σήμερα, κατανοώ ότι οι σκέψεις μου δημιουργούν τις εικόνες που βλέπω. Ο κόσμος που αντιλαμβάνομαι είναι σαν μια οθόνη όπου προβάλλονταιοι οι φόβοι και οι επιθυμίες του μυαλού μου. Όμως παράλληλα, αυτό σημαίνει και κάτι όμορφο: ότι μπορώ να αλλάξω αυτή την προβολή. Μπορώ να γεμίσω το μυαλό μου με σκέψεις που γεννούν φως, ηρεμία, και αγάπη. Και τότε οι εικόνες που βλέπω γίνονται πιο γαλήνιες, απαλλαγμένες από τον φόβο.
    Show More Show Less
    Less than 1 minute
  • 365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης -14η Μέρα- Ο κόσμος είναι δημιουργημένος από αγάπη

    365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης -14η Μέρα- Ο κόσμος είναι δημιουργημένος από αγάπη
    Dec 14 2025

    Σήμερα θυμάμαι ότι, ότι είναι αληθινό, ότι είναι δημιουργημένο από αγάπη, δεν μπορεί να είναι δίχως νόημα. Ο κόσμος που φτιάχνει ο φόβος είναι γεμάτος σύγχυση, ομως αυτός δεν είναι ο πραγματικός κόσμος. Πίσω από τις ψευδαισθήσεις υπάρχει μια βαθιά τάξη, ένα φως, μια νοημοσύνη που με καθοδηγεί. Σήμερα επιλέγω να συντονιστώ με αυτό το φως. Και βλέπω τον κόσμο όχι μέσα από τον φόβο, αλλά μέσα από την αγάπη που τον δημιούργησε.
    Show More Show Less
    1 min
  • 365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης - 13η Μέρα - Ένας κόσμος δίχως νόημα γεννά φόβο

    365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης - 13η Μέρα - Ένας κόσμος δίχως νόημα γεννά φόβο
    Dec 13 2025

    Σήμερα παρατηρώ πώς το μυαλό μου φοβάται όταν δεν καταλαβαίνει τον κόσμο γύρω του. Ο φόβος γεννιέται από την ανάγκη μου να ελέγξω αυτό που δεν κατανοώ. Αλλά σήμερα επιλέγω κάτι διαφορετικό. Επιλέγω να παραδώσω τον έλεγχο, να εμπιστευτώ ότι υπάρχει ένας βαθύτερος σκοπός που ακόμα δεν μπορώ να δω. Όταν αφήνω τον φόβο να διαλυθεί, ένα αίσθημα γαλήνιας εμπιστοσύνης αρχίζει να γεμίζει το μυαλό μου.
    Show More Show Less
    Less than 1 minute
No reviews yet