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4:13 Podcast

4:13 Podcast

Written by: Renier Ortiz Jimenez & Juliannys Acevedo Cuadrado
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¡Bienvenidos a “4:13Podcast: Faith, Family and Fitness”!

En este podcast, exploramos cómo integrar nuestra fe, nuestra familia y nuestra salud física de una manera que honre a Dios, nos acerque más a Él y que lo hagamos parte de todas las áreas de nuestra vida. Creemos que Dios está interesado tanto por nuestro bienestar espiritual, emocional, como físico.

Cada episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y equiparte por medio de Su Palabra y nuestras altas y bajas a experimentar Su amor. Desde conversaciones profundas sobre la Biblia, hasta consejos prácticos para fortalecer tus relaciones familiares y mejorar tu salud física, ¡este podcast tiene algo para todos!

Así que únete a nosotros mientras exploramos juntos cómo hacer de Dios la prioridad en nuestras vidas, en cada aspecto y en cada momento. ¡Bienvenido a “4:13Podcast: Faith, Family & Fitness”, donde juntos buscamos vivir creyendo que “todo lo podemos Cristo que nos fortalece”.© 2025 4:13 Podcast
Christianity Hygiene & Healthy Living Ministry & Evangelism Self-Help Spirituality Success
Episodes
  • Lo que toda pareja debe hablar al comienzo de año nuevo
    Dec 30 2025

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    Al comenzar un nuevo año solemos hacer listas de metas:
    leer la Biblia completa, hacer ejercicio todos los días, llegar a cierto peso, leer x cantidad de libros…

    Pero pocas veces nos detenemos como pareja a evaluar el año que pasó:
    qué hábitos funcionaron, cuáles no, cómo manejamos los momentos difíciles, si realmente nuestra relación nos está acercando más a Dios, entre tantas otras.

    De ahí nace este episodio.
    Porque muchas veces una buena relación está al otro lado de una conversación incómoda.
    Conversaciones honestas que no buscan señalar errores, sino acercarnos más y crecer juntos.

    Por eso En este episodio hablamos de 5 preguntas que toda pareja debe hablar al comienzo del año.

    Disponible en 📺 YouTube, 🎧 Apple Podcast & Spotify

    💾 Guárdalo, escúchalo con tu pareja y tómense el tiempo de hablar.

    4.13fproject@gmail.com
    https://www.instagram.com/4.13_functionaltraining/
    https://www.facebook.com/413functionaltraining/

    SOBRE NOSOTROS:
    ¡Bienvenidos a “4:13Podcast: Faith, Family and Fitness”!

    En este podcast, exploramos cómo integrar nuestra fe, nuestra familia y nuestra salud física de una manera que honre a Dios, nos acerque más a Él y que lo hagamos parte de todas las áreas de nuestra vida. Creemos que Dios está interesado tanto por nuestro bienestar espiritual, emocional, como físico.

    Cada episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y equiparte por medio de Su Palabra y nuestras altas y bajas a experimentar Su amor. Desde conversaciones profundas sobre la Biblia, hasta consejos prácticos para fortalecer tus relaciones familiares y mejorar tu salud física, ¡este podcast tiene algo para todos!

    Así que únete a nosotros mientras exploramos juntos cómo hacer de Dios la prioridad en nuestras vidas, en cada aspecto y en cada momento. ¡Bienvenido a “4:13Podcast: Faith, Family & Fitness”, donde juntos buscamos vivir creyendo que “todo lo podemos Cristo que nos fortalece”.

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    43 mins
  • ¿Vives lo que crees?
    Nov 25 2025

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    ¿Estás dispuesto a ser rechazado por tu fe en Jesús?

    En este episodio entramos de frente a una realidad: el 54% de los jóvenes admite haber ocultado su fe en espacios sociales para evitar críticas, y el 65% de creyentes practicantes reconoce haber participado en cosas que contradicen sus valores por presión social.
    ¿Por qué está pasando esto? ¿Y qué dice eso de nuestra fe diaria?

    Conversamos sobre la lucha entre agradar al mundo o agradar a Cristo, recordando que si quisiéramos agradar al mundo, no seríamos siervos de Jesús. Hablamos de presiones sociales reales—desde lo que celebramos, lo que consumimos, hasta lo que permitimos que forme nuestro corazón—y cómo la firmeza en la fe se nota en todas las áreas: matrimonio, trabajo, disciplina, salud, crianza.

    Ser firme no significa ser perfecto. Significa vivir con convicción, incluso cuando parece exagerado para otros; significa realmente vivir lo que decimos que creemos.

    Si quieres un episodio honesto, práctico y retante, este te va a confrontar y animar a la vez.

    Disponible en YouTube, Apple Podcasts y Spotify.
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    38 mins
  • Lo que nos pasó a casi 14,000 pies de altura
    Nov 5 2025

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    🎙️ Episodio 38: “Lo que nos pasó a casi 14,000 pies de altura”

    Lo que comenzó como un hike en Colorado terminó siendo una de las experiencias más intensas que hemos vivido.
    Subiendo a casi 14,000 pies de altura, Renier sufrió Acute Mountain Sickness.
    En este episodio contamos nuestra experiencia, pero sobre todo hablamos de las conversaciones que tuvimos durante la subida y de lo que Dios nos fue enseñando en el camino.

    🟡 Disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.

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    35 mins
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