#4-4 今日は、ほんの少し整えてもいいかもしれない｜がんばらない切り替えの話
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#4-4 今日は、ほんの少し整えてもいいかもしれない｜がんばらない切り替えの話
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第4回は、「今日は、ほんの少し整えてもいいかもしれない」というテーマでお届けします。何もしない日があってもいい、その上で、ふと動けそうな瞬間が来たら、無理のない範囲で整えてみてもいい。整えることは、がんばることでも、元に戻すことでもありません。夜の終わりにも、朝のはじまりにも、今の自分に合わせて選べる、やさしいアロマとの付き合い方をお話しします。
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