Impas po 40-tce i 50-tce – kryzys czy początek nowej drogi? Rozmowa o zmianie, odwadze i sensie. W tym odcinku podcastu „40 plus, 50 plus” rozmawiam z Wiolettą Perzyk – mentorką biznesową, przedsiębiorczynią o momentach w życiu, które zatrzymują nas w miejscu. O wypaleniu zawodowym, kryzysach, przebranżowieniu, odwadze do podejmowania decyzji i o tym, co może z nich wyniknąć.Poruszamy m.in. tematy:- czym naprawdę jest impas i dlaczego tak często pojawia się po 40. i 50. roku życia- dlaczego boimy się zmian i co nas najbardziej blokuje- czym różni się mentoring od coachingu i kiedy warto z nich skorzystać- jak wygląda proces zmiany krok po kroku (transteoretyczny model zmiany)- dlaczego klarowność i wiara w siebie są kluczowe- jak pracować z emocjami i ciałem, by lepiej radzić sobie z napięciemTo rozmowa dla wszystkich, którzy czują, że „niby wszystko jest w porządku”, ale w środku coś się nie zgadza.Jeśli jesteś w miejscu zawieszenia, zmęczenia albo wewnętrznego niepokoju – ten odcinek może być dla Ciebie.✨ Impas to nie zawsze ściana. Czasem to drzwi.Jeśli ten podcast pomoże choć jednej osobie zrobić krok do przodu – to już ogromna wartość.Zapraszam do słuchania, komentowania i dzielenia się dalej 🤍Dagmara StrycharekKontakt do Violi: https://wiolettaperzyk.pl/

Czy będąc psychologiem myślisz o założeniu własnej firmy po 40? 🚀W tym odcinku podcastu 40 plus | 50 plus rozmawiam z Kingą Baranowską, która w 7 miesięcy od rozpoczęcia działalności gospodarczej znalazła się w top 10 debiutów roku w konkursie GirlBoskie.Kinga opowiada o swojej inspirującej historii – jak po latach pracy w korporacji postanowiła realizować pasję do szkoleń, coachingu i diagnostyki w kierunku neuroatypowości. Z naszej rozmowy dowiesz się:✅ Jak zbudować własną markę osobistą po 40✅ Jak znaleźć odwagę do zmiany zawodowej w dojrzałym wieku✅ Na czym polega praca psychologa-diagnosty ADHD✅ Jak łączyć doświadczenie zawodowe z pasją i pomaganiem innym✅ Jak zarządzać czasem, energią i stresem przy własnym biznesieTen odcinek to prawdziwa dawka praktycznych wskazówek i pozytywnej motywacji dla osób 40+, 50+, które chcą:💡 Odkryć siebie na nowo💡 Rozwinąć własną działalność💡 Wprowadzić równowagę między pracą a życiem osobistymNie czekaj – nigdy nie jest za późno, by zacząć swoją wymarzoną karierę! 🌟Kingę możecie znaleźć:https://baranowskacoaching.com/https://www.znanylekarz.pl/kinga-baranowska-2/psycholog/warszawa

Polecam ten odcinek wszystkim, którzy chcą odkryć własny potencjał oraz dowiedzieć się jak żyć w balansie minimalizującym stres. Co się z nami dzieje, gdy do głosu dochodzą zachowania nieświadome, nad którymi nie mamy kontroli oraz co zrobić by tą kontrolę odzyskać. Porozmawiamy też o tym czy stres to na pewno jedyny czynnik wypalenia zawodowego. Porozmawiam o tym wszystkim z Anną Piasecką Prezes Zarządu Talent Exact, która od 15 lat bada zachowania Polaków i pokazuje im drogę do bardziej pełnego, szczęśliwego i satysfakcjonującego życia, zarówno tego zawodowego jak i prywatnego.Jeśli uważacie, że tematyka, którą proponuję jest interesująca subskrybujcie proszę kanał to pozwoli mi go rozwijać i zapraszać dla Was ciekawych gości.Moją misją jest motywowanie ludzi dojrzałych i jeśli chociaż jedna osoba dostanie tzw. kopa do działania po obejrzeniu filmu uznam, że to ma sens. Dlatego bardzo cenne będą dla mnie Wasze komentarze

W tym podcaście porozmawiamy z Markiem Sobocińskim o tym jak możemy w sposób sprytny i niekoniecznie wymagający dużej ilości czasu podnieść swoją sprawność psychofizyczną po to by móc czuć się pełnymi energii i werwy do działania. Porozmawiamy też o tym dlaczego często szukamy przyczyny bólu wykonując dziesiątki badań lekarskich i nadal stoimy w punkcie wyjścia. Poruszymy też temat męskości i tego dlaczego mężczyźni niewieścieją. #sprawność, #męskość, #zdrowie

W tym odcinku porozmawiamy o zmianie zawodowej, ale przyjrzymy się temu tematowi z dwóch perspektyw: osoby, która sama taką zmianę przeszła i osoby, która teraz wspomaga innych w tym procesie. Posłuchajcie rozmowy z Anną Sobolewską mentorką, ekspertką ds. szkoleń - to bardzo motywująca rozmowa:)

Joanna Dlouhy prezeska firmy Blue Tree One podzieli się swoim doświadczeniem na temat tego jak prowadzić firmę, która aktywizuje osoby wykluczone z rynku. Dodatkowo udzieli wskazówek jak radzić sobie w świecie pełnym stresu i napięcia.#praca, #sens, #motywacja

W tym filmie posłuchasz historii Pawła, który mając 58 lat zdecydował się rozpocząć nową drogę zawodową. To wywiad pełen autentyczności, pasji i inspiracji będący dowodem na to, że nigdy nie jest za późno na nowe doświadczenia, także te zawodowe.