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#67 こころとからだを整える〜妊活編〜
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#67 こころとからだを整える〜妊活編〜
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♡INDEX♡ リスナーからのメッセージ／妊娠に伴うホルモンの影響／出産前後のホルモンとの付き合いたい／妊活準備／全く心配しなくていいよ／大変だったことこそ思い出深くなる／LINEやメモで思いを伝える／フォローアップできる一言／万事塞翁が馬／不安にフォーカスしない／ハッピーにフォーカス／ゆらぎを先に伝えて謝っておく／幸せを言葉に散りばめる／生活が一変することを楽しむ／ネトル／エキナセア／バンルージュ／幸せを噛み締めてニンマリする／まず自分／メリッサ／セントジョーンズワート／パッションフラワー／柚子／ラベンダー／ストレスや起きていない不安は横に置いておく／変化を面白いと思う／マッサージ／夫婦で一緒に整える妊活／習慣になる／想いを伝えるツールとしてのフィトテラピー／高麗人参／葛湯／甘酒
♡LINK♡
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