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  • [Recensione] DIETA ANTI REFLUSSO E GASTRITE (VITTORIO ANGELINI) Riassunto.

    [Recensione] DIETA ANTI REFLUSSO E GASTRITE (VITTORIO ANGELINI) Riassunto.
    Jul 23 2026
    DIETA ANTI REFLUSSO E GASTRITE (VITTORIO ANGELINI)

    - Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/B0FCYJVLGQ?tag=9natreeitz-21
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    #dietaantireflusso #gastrite #ricettestagionali #integratorinaturali #digestioneebiohacking #DIETAANTIREFLUSSOEGASTRITE

    DIETA ANTI REFLUSSO E GASTRITE di Vittorio Angelini è un manuale pratico di alimentazione terapeutica, pensato per chi convive con reflusso gastroesofageo e gastrite e cerca un approccio quotidiano più ordinato e naturale. Il libro unisce una parte introduttiva dedicata ai principi di base della gestione dei sintomi a un ricettario ampio, costruito attorno a oltre 90 preparazioni stagionali per colazione, snack, pranzo e piatti principali. Il taglio è divulgativo e operativo: evita il linguaggio tecnico superfluo e punta a fornire indicazioni chiare su come scegliere gli alimenti, come organizzare i pasti e come integrare eventuali strategie di supporto. L’impostazione stagionale è uno degli elementi distintivi, perché collega la tollerabilità dei cibi alla loro freschezza e al rispetto dei ritmi del corpo. In questo modo il libro si colloca tra i testi di dietoterapia domestica, con l’obiettivo di rendere più gestibile una condizione spesso influenzata da abitudini alimentari, stress e stile di vita.
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  • [Recensione] Non rinnegare il cuore (Guendalina Middei) Riassunto.

    [Recensione] Non rinnegare il cuore (Guendalina Middei) Riassunto.
    Jul 23 2026
    Non rinnegare il cuore (Guendalina Middei)

    - Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/B0GGHNQH3R?tag=9natreeitz-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Non-rinnegare-il-cuore-Guendalina-Middei.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/non-rinnegare-il-cuore-storie-di-scrittori-senza/id6766265528?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Non+rinnegare+il+cuore+Guendalina+Middei+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
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    #lettereimmaginarieagliscrittori #smantellamentodeimonumentiletterari #creazioneartisticacomeresistenza #affinitàemotivaeordinenoncronologico #fragilitàdeigrandiautori #Nonrinnegareilcuore

    Non rinnegare il cuore: Storie di scrittori senza tempo e di sogni che non si spengono di Guendalina Middei è un saggio narrativo di taglio divulgativo che unisce rigore documentario e invenzione letteraria. Il libro non propone una sequenza di biografie tradizionali, ma una serie di racconti o lettere immaginarie dedicati a figure come Hemingway, Emily Dickinson, Bulgakov, Italo Calvino, Van Gogh, Mahmud Darwish e Grazia Deledda. L’obiettivo non è costruire monumenti celebrativi, bensì restituire la dimensione umana di autori e artisti spesso percepiti come intoccabili. Middei lavora su lettere, diari e testimonianze per avvicinare il lettore alle fragilità, alle resistenze e alle contraddizioni di questi protagonisti, mostrando come la creazione artistica nasca anche da fallimenti, censura, solitudine e ostinazione.
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    10 mins
  • [Recensione] Lettera sulla felicità (Claudio Moneta) Riassunto.

    [Recensione] Lettera sulla felicità (Claudio Moneta) Riassunto.
    Jul 23 2026
    Lettera sulla felicità (Claudio Moneta)

    - Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/B01BY1Y3R4?tag=9natreeitz-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lettera-sulla-felicit%C3%A0-Claudio-Moneta.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lettera-sulla-felicit%C3%A0/id459290827?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lettera+sulla+felicit+Claudio+Moneta+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
    - Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/B01BY1Y3R4/

    #tetrafarmaco #desiderinaturalienecessari #pauradellamorte #imperturbabilitàdellanimo #LetteraaMeneceo #Letterasullafelicit

    Lettera sulla felicità di Epicuro, qui presentata nell edizione audio narrata da Claudio Moneta, è un breve testo filosofico appartenente alla tradizione dell etica antica. Più che un trattato sistematico, è una lettera rivolta a Meneceo che condensа in forma essenziale la visione epicurea della felicità, del piacere e della serenità interiore. Il suo obiettivo è pratico: mostrare come vivere bene liberandosi da paure inutili, desideri infondati e immagini distorte della divinità e della morte. La sua forza sta proprio nella chiarezza con cui un pensiero complesso viene ridotto a principi accessibili, ancora oggi leggibili come una guida filosofica alla misura, alla lucidità e all autonomia dell individuo.
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  • [Recensione] Manuale pratico di smarrimento (Lorenzo Marone) Riassunto.

    [Recensione] Manuale pratico di smarrimento (Lorenzo Marone) Riassunto.
    Jul 23 2026
    Manuale pratico di smarrimento (Lorenzo Marone)

    - Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/B0H126M98B?tag=9natreeitz-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Manuale-pratico-di-smarrimento-Lorenzo-Marone.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/manuale-pratico-di-smarrimento-diritti-minimi-dellessere/id6767569605?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Manuale+pratico+di+smarrimento+Lorenzo+Marone+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
    - Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/B0H126M98B/

    #dirittiminimidellessereumanoimperfetto #smarrimentolegittimo #dirittoafermarsi #impermanenzaidentitaria #fragilitàegoffaggine #Manualepraticodismarrimento

    Manuale pratico di smarrimento: Diritti minimi dell’essere umano imperfetto di Lorenzo Marone è un breve testo saggistico-letterario pubblicato da Feltrinelli, costruito come un breviario laico e gentile dedicato a chi non si riconosce nei modelli di efficienza, coerenza e autocontrollo. Il libro non offre istruzioni per ritrovare una direzione, né promette soluzioni rapide al disagio: al contrario, rivendica il valore dello smarrimento, della fragilità e dell imperfezione come condizioni umane legittime. Attraverso una serie di diritti minimi, il testo propone una riflessione sulla possibilità di vivere con meno pressione performativa e più tolleranza verso i propri limiti. Il tono è ironico, poetico e pacato, con una forte attenzione alla dimensione quotidiana dell esperienza e alla necessità di accogliere l incertezza senza trasformarla in colpa.
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  • [Recensione] Il mondo con i tuoi occhi. Tutti gli strumenti per disinnescare gli autoinganni e affermare chi sei veramente (Anna De Simone) Riassunto.

    [Recensione] Il mondo con i tuoi occhi. Tutti gli strumenti per disinnescare gli autoinganni e affermare chi sei veramente (Anna De Simone) Riassunto.
    Jul 23 2026
    Il mondo con i tuoi occhi. Tutti gli strumenti per disinnescare gli autoinganni e affermare chi sei veramente (Anna De Simone)

    - Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/8817190063?tag=9natreeitz-21
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    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/il-mondo-con-i-tuoi-occhi-tutti-gli-strumenti-per/id1779509220?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Il+mondo+con+i+tuoi+occhi+Tutti+gli+strumenti+per+disinnescare+gli+autoinganni+e+affermare+chi+sei+veramente+Anna+De+Simone+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
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    #autoingannimentali #identitàautentica #binarifamiliariesociali #regolazioneemotiva #feriteinteriori #IlmondoconituoiocchiTuttiglistrumentiperdisinnescaregliautoingannieaffermarechiseiveramente

    Il mondo con i tuoi occhi di Anna De Simone e Ana Maria Sepe è un saggio di crescita personale e psicologia divulgativa che propone un percorso strutturato per riconoscere gli autoinganni, comprendere le proprie reazioni interiori e ridurre l’influenza di condizionamenti familiari e sociali. Il libro si rivolge a chi percepisce una distanza tra ciò che è e ciò che vorrebbe essere, e intende offrire strumenti per leggere la propria storia personale senza semplificazioni. Il taglio è pratico ma fondato su riferimenti a psicologia, neuroscienze e studio dell’identità, con esercizi e spunti introspettivi che invitano il lettore a osservare con maggiore lucidità pensieri, emozioni e comportamenti. Non è un manuale rapido di motivazione, ma un lavoro più profondo sulla consapevolezza di sé e sulla possibilità di scegliere in modo meno automatico la propria direzione di vita.
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  • [Recensione] Vorrei averlo fatto. I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita (Bronnie Ware) Riassunto.

    [Recensione] Vorrei averlo fatto. I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita (Bronnie Ware) Riassunto.
    Jul 23 2026
    Vorrei averlo fatto. I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita (Bronnie Ware)

    - Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/B0DJDT7ZM6?tag=9natreeitz-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Vorrei-averlo-fatto-I-cinque-rimpianti-pi%C3%B9-grandi-di-chi-%C3%A8-alla-fine-della-vita-Bronnie-Ware.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Vorrei+averlo+fatto+I+cinque+rimpianti+pi+grandi+di+chi+alla+fine+della+vita+Bronnie+Ware+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
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    #autenticitàpersonale #rimpiantidifinevita #curepalliative #amicizietrascurate #felicitàconsapevole #VorreiaverlofattoIcinquerimpiantipigrandidichiallafinedellavita

    Vorrei averlo fatto. I cinque rimpianti più grandi di chi è alla fine della vita è un libro di saggistica autobiografica e testimoniale di Bronnie Ware, infermiera australiana che ha lavorato per anni in cure palliative. L’opera nasce dall’ascolto diretto dei racconti e delle riflessioni espresse da persone terminali nelle ultime settimane di vita, poi raccolti e organizzati in forma narrativa e riflessiva. Il suo obiettivo non è offrire consolazione astratta, ma mostrare con chiarezza quali priorità emergono quando il tempo si riduce e le convenzioni sociali perdono peso. Il libro è costruito attorno a cinque rimpianti ricorrenti, che diventano una lente per leggere il rapporto tra autenticità, lavoro, espressione emotiva, amicizie e felicità. La sua forza sta nella semplicità del messaggio: non serve attendere la fine per capire cosa conta davvero, perché la consapevolezza può orientare già ora scelte più coerenti e meno rinviate.
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    11 mins
  • [Recensione] Resisto dunque sono. Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress (Pietro Trabucchi) Riassunto.

    [Recensione] Resisto dunque sono. Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress (Pietro Trabucchi) Riassunto.
    Jul 23 2026
    Resisto dunque sono. Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress (Pietro Trabucchi)

    - Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/8867005537?tag=9natreeitz-21
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    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Resisto+dunque+sono+Chi+sono+i+campioni+della+resistenza+psicologica+e+come+fanno+a+convivere+felicemente+con+lo+stress+Pietro+Trabucchi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
    - Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/8867005537/

    #resilienzapsicologica #tecnicaABCDE #automatotivazione #sportdiresistenza #ottimismorealistico #ResistodunquesonoChisonoicampionidellaresistenzapsicologicaecomefannoaconviverefelicementeconlostress

    Resisto dunque sono di Pietro Trabucchi è un saggio di psicologia applicata e benessere che affronta il tema della resilienza come capacità umana fondamentale, non come dote eccezionale. Il libro parte da una tesi netta: gli esseri umani sono biologicamente e culturalmente attrezzati per convivere con difficoltà, pressione e frustrazione, e possono imparare a trasformare lo stress in un fattore gestibile. In questo quadro, i campioni della resistenza psicologica non sono figure idealizzate, ma persone capaci di mantenere obiettivi, controllo, fiducia e adattamento davanti agli ostacoli. Trabucchi unisce divulgazione psicologica, esperienza nello sport di resistenza e attenzione alla pratica quotidiana, offrendo un testo pensato per chi vuole capire meglio come reagisce agli eventi e come allenare una risposta più efficace e stabile.
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    10 mins
  • [Recensione] La parola magica (Paolo Borzacchiello) Riassunto.

    [Recensione] La parola magica (Paolo Borzacchiello) Riassunto.
    Jul 23 2026
    La parola magica (Paolo Borzacchiello)

    - Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/8804710381?tag=9natreeitz-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/La-parola-magica-Paolo-Borzacchiello.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/la-parola-magica/id1382562430?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=La+parola+magica+Paolo+Borzacchiello+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
    - Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/8804710381/

    #intelligenzalinguistica #persuasionelinguistica #comunicazionenonverbale #riprogrammazioneinconscia #LeonardWant #Laparolamagica

    La parola magica è un romanzo di Paolo Borzacchiello, pubblicato da Mondadori nel 2019, che unisce narrazione e divulgazione sull intelligenza linguistica. Non si tratta di un saggio tradizionale, ma di una storia costruita per mostrare in modo accessibile come il linguaggio possa influenzare percezioni, decisioni e relazioni. Il protagonista, Leonard Want, è un esperto di persuasione linguistica e comunicazione non verbale che si trova coinvolto in una trama insolita: dialoga con figure divine e infernali in un contesto narrativo volutamente paradossale. Il libro punta a intrattenere e, allo stesso tempo, a proporre un idea precisa di cambiamento personale: non come teoria astratta, ma come effetto di un uso più consapevole delle parole. È quindi un romanzo ibrido, pensato per lettori interessati alla crescita interiore ma anche a una storia dal tono ironico, originale e molto riconoscibile.
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    10 mins