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ARTISTES EN EQUILIBRE

ARTISTES EN EQUILIBRE

Written by: Elbi San
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Bienvenue dans « Artistes en équilibre », un podcast dédié aux artistes en recherche de connexion. Ici, on parle de santé mentale et physique, de travail, de routines, ainsi que de problématiques que les artistes sont amené.e.s à rencontrer ou à surmonter dans leurs métiers et/ou pratiques.


Les discussions seront libres, ainsi que le format : parfois ce sera des bouts de conversation avec une ou un autre artiste, une interview complete, un témoignage écrit ou oral, une reflexion personnelle sur un sujet, ou encore des tips pour notre créativité, notre voix ou nos performances sur scène.


Je suis Lucile Bauer, et mon nom d’artiste est Elbi San. Je suis chanteuse, productrice, autrice, DJ, et touche à tout. Je suis aussi coach vocale et scénique et aide les artistes à s’épanouir dans leurs voix, sur scène, ou dans leur créativité. Je travaille avec des débutants comme des artistes en formation ou déjà confirmés. Je suis aussi maman d’une petite fille depuis 2021 et une grande perfectionniste en évolution constante.

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Elbi San Art Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • Le ras le bol des réseaux

    Le ras le bol des réseaux
    Jan 24 2026

    Dans cette nouvelle saison, presque un an plus tard me revoilà avec de nouveaux sujets, de niveaux questionnements sur la créativité; le business autour de tout ca, l'alignement des artistes etc, ...

    Ce premier episode parle de notre rapport compliqué aux réseaux sociaux, à la visibilité constante et au rythme infernal imposé par ce nouveau modèle qui commence à être refusé par de nombreux artistes. Bonne écoute <3

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    22 mins
  • #9 - Pourquoi devenir productrice de sa propre musique?

    #9 - Pourquoi devenir productrice de sa propre musique?
    Mar 23 2025
    Pourquoi y a-t-il si peu de productrices dans l’industrie musicale ? Quels sont les freins qui empêchent les femmes de se lancer ? Et surtout, pourquoi c’est si puissant de produire sa propre musique ? Dans cet épisode, on explore l’importance de la production pour les artistes féminines, comment dépasser les blocages, et comment se lancer concrètement, même sans bagage technique. Bonne écoute et prenez soin de vous!

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    23 mins
  • #8 - La contrainte comme moteur de créativité

    #8 - La contrainte comme moteur de créativité
    Feb 10 2025
    On a souvent l’impression que la créativité a besoin de liberté totale pour s’exprimer. Et si c’était l’inverse ? Dans cet épisode, on explore comment les contraintes – techniques, temporelles ou matérielles – peuvent en réalité booster notre imagination et nous pousser à innover. Je partage des exemples concrets, des techniques pratiques et un exercice à tester dès aujourd’hui. Bonne écoute !

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    11 mins
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