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Abnehmabenteuer

Abnehmabenteuer

Written by: Peggy
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 Hallo und herzlich Willkommen 🩷 Ich heiße Peggy, habe selbst über 50kg abgenommen und dieses Jahr meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin abgeschlossen. In meinem Podcast sprechen wir über abnehmen, Bewegung und Motivation für ein glückliches und gesundes neues Ich! Schön, dass du da bist 🙂 Impressum/Datenschutz: https://peggysabnehmabenteuer.tentary.com/Peggy Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Emotionales Essen

    Emotionales Essen
    Sep 11 2024

    Heute sprechen wir über emotionales Essen und wie du es erkennen und vermeiden kannst.
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    13 mins
  • Abnehmen ohne Kalorienzählen: Wie du intuitiv isst und trotzdem erfolgreich Gewicht verlierst

    Abnehmen ohne Kalorienzählen: Wie du intuitiv isst und trotzdem erfolgreich Gewicht verlierst
    Sep 4 2024

    Heute sprechen wir über ein Thema, das für viele von uns ein echter Game-Changer sein kann: Abnehmen ohne Kalorienzählen. Du fragst dich vielleicht, wie das möglich ist? Intuitives Essen ist der Schlüssel.

    Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/peggys_abnehmabenteuer/


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    9 mins
  • Das Geheimnis hinter dem Jo-Jo-Effekt

    Das Geheimnis hinter dem Jo-Jo-Effekt
    Aug 31 2024

    Warum viele Menschen nach Diäten wieder zunehmen und wie man langfristig erfolgreich bleibt.

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    Ich freue mich immer, von dir zu hören!


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    11 mins
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