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AudioZen

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Written by: Bea
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About this listen

 AudioZen es meditación inmersiva con el asombroso efecto del sonido 3D y la tecnología binaural, que libera tu mente de negatividad, stress y ansiedad. Solo cierra los ojos, escucha…y entra a un mundo diferente, lejos de la contaminación mental de cada día. Nuestro concepto engloba enseñanzas antiguas de la filosofía oriental, música, sonidos de la naturaleza, tecnología y ciencia moderna, para crear una experiencia única de relajación total y conexión espiritual. ¡Vive esta relajante experiencia auditiva que te ayudara a descubrirte y realizarte!* *Se requiere el uso de audífonos.Bea Spirituality
Episodes
  • Olas (reflexión)

    Olas (reflexión)
    Apr 11 2023
    En esta práctica reflexionaremos en el océano sin fin que es la vida: a veces es tranquilo y todo fluye. A veces estás nadando contra grandes olas, y necesitas fuerza para avanzar... La meditación sonora, también se conoce como ‘baño de sonido’, es aquella que utiliza la música, los sonidos de la naturaleza o de elementos como cuencos tibetanos, para calmar la mente e inducirnos a una práctica multidimensional.
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    2 mins
  • Meditación de amor Incondicional (Metta) para sanar emociones negativas

    Meditación de amor Incondicional (Metta) para sanar emociones negativas
    Apr 11 2023
    La meditación de Amor Incondicional o Metta, es una práctica budista que nos enseña a cultivar bondad, amor y compasión. Cuando se hace con regularidad, esta técnica te puede ayudar a reducir estrés, ansiedad y la depresión, lo que se traduce en una vida más sana y feliz. * No olvides usar audífonos.
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    9 mins
  • La Lluvia (meditación guiada para aliviar stress)

    La Lluvia (meditación guiada para aliviar stress)
    Apr 5 2023

    Hay sonidos que el cuerpo reconoce

    antes de que la mente los procese.

    La lluvia es uno de ellos.

    Audífonos. Ojos cerrados. Nada más.
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    7 mins
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