Novo episódio com a psiquiatra Cátia Santos!

Falamos sobre PHDA no feminino, explorando a realidade única da estafa, da impulsividade e da desatenção nas mulheres — especialmente na maternidade e na vida profissional.

Respondemos a perguntas como:

• Preciso mesmo de diagnóstico?
• Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?

E celebramos também o lado positivo da PHDA: criatividade, hiperfoco e capacidade de desenrascar. Um episódio para te sentires vista, compreendida e inspirada.

Para quem quer mais clareza sobre PHDA e estratégias reais para viver com ela, este episódio é para ti!

LINKS ÚTEIS:

Drª Cátia Santos

https://www.instagram.com/dracatiasantos.psiq/

https://catiasantos.com/

WhatsApp: 91 498 11 98

Há uma diferença subtil entre estas duas frases.
Mas, na prática… que diferença haverá?

Será apenas semântica?
Ou estará a moldar a forma como me trato?

Talvez a questão nunca tenha sido a palavra. Talvez a questão seja o que fazemos depois de a dizer.

Um episódio sobre identidade, responsabilidade e liberdade - na óptica de quem vive isto por dentro.

Neste episódio, a Isabel partilha o que viveu depois de apresentar e defender o seu mestrado – uma verdadeira montanha-russa de emoções, dúvidas e auto-boicotes. Apesar da nota máxima, o seu cérebro insistia em dar exclusividade ao que tinha corrido mal. Se te custa reconhecer os teus próprios feitos ou celebrar conquistas porque a crítica interna fala mais alto, este episódio vai ressoar contigo. É um convite a reconhecer os “conseguimentos” sem deixar que as vozes do costume tenham sempre o microfone.