I denne episoden møter Even Karpuz tidligere jagerflypilot Bjørn Mannsverk – mannen som i dag jobber med mental trening på toppnivå her til lands.

Fra ekstreme avgjørelser i cockpit til prestasjon og fokus i hverdagen hos Bodø/Glimt og Oljefondet. Hva kreves for å prestere når marginene er små og presset er enormt? Og hvordan bygger man mental styrke som faktisk varer? Hvorfor fokuserer vi så mye på resultat, når det er prestasjonen vi kan endre på?

En samtale om ledelse, fokus og mental robusthet – fra jagerfly til toppidrett og finans i verdensklasse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter vi Felix Baldauf og Emil Meek til en ærlig og reflektert samtale om kampsport, doping, mental helse og livet utenfor rampelyset. To utøvere med ulike reiser, men mange av de samme spørsmålene – om press, valg, konsekvenser og identitet.

Det handler om mer enn idrett. Om å ta ansvar, leve med det man har gjort, og finne en vei videre når livet ikke er svart–hvitt. En samtale uten fasade, med rom for både selvransakelse og håp.

En episode vi er stolte av å dele – og som vi tror vil treffe mange.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter vi Ronny Torsteinsen i en ærlig og åpen samtale om livet, psykisk helse og veien gjennom mørke perioder.

Ronny deler åpent om barndom, skolefrafall, rus, bipolar lidelse, selvmordsforsøk – og hvordan humor og stand up ble en måte å overleve, forstå seg selv og finne mening på. Dette er en episode om å falle utenfor, om skam og smerte, men også om håp, styrke og det å reise seg igjen.

Samtalen er rolig, ekte og uten filter – og kanskje vil du kjenne deg igjen i mer enn du tror.

Hvis du selv strever, vit at du ikke er alene. Det finnes hjelp, og det finnes mennesker som vil lytte.

En stor takk til Arne Beck hos Nordic Light Cafè for bilde, lyd og lys.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.