BROR - mental helse cover art

BROR - mental helse

BROR - mental helse

Written by: Felix Baldauf
Listen for free

About this listen

BROR er en bedrift som streber etter å bryte med barrierene og stigmaene rundt den mentale helsen til menn. Gjennom et liv blir man(n) ofte bedt om å “manne seg opp” eller på en annen måte tvunget til forhåndsbestemte forestillinger om at menn ikke er i stand til å vise smerte, svakhet eller sårbarhet. Disse stereotypiske fremstillingene har til slutt resultert i at det forveksles med normalen for menn flest, noe som bidrar til at man(n) har gjort det til vane å undertrykke følelser, si fra og søke hjelp.


BROR ønsker å skape et aksepterende og inkluderende miljø for menn som er i stand til å være sårbare. Hva er da bedre enn at kjente menn presenterer sine historier om mentale utfordringer?


Målet vårt er at man(n) uavhengig av rase, etnisitet, seksualitet, funksjonsevne, økonomisk status eller bakgrunn føler en tilhørighet til klærne våre og fortellingene som presenteres. Vi sikter kontinuerlig på et mål om at alle fortellinger og mennesker skal bli sett, hørt, gjenkjent og anerkjent. En personlig kamp er sjeldent best å gå gjennom alene.


Host: Felix Baldauf.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Felix Baldauf Combat Sports & Self-Defence Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • Hjerneforsker Bjarte Løfaldli om stress, søvn og skjermbruk

    Hjerneforsker Bjarte Løfaldli om stress, søvn og skjermbruk
    Mar 13 2025
    Hva skjer egentlig i hjernen vår når vi stresser, sover for lite, eller scroller timevis på mobilen? I denne episoden har vi med oss ingen ringere enn hjerneforsker Bjarte Løfaldli, doktor i nevrobiologi og en del av teamet som har vunnet Nobelprisen i medisin! Vi dykker ned i hvordan hjernen håndterer stress, hvorfor søvn er så avgjørende for mental helse, og hva skjermbruk faktisk gjør med oss. I tillegg utforsker vi de nevrobiologiske mekanismene bak psykiske lidelser – hva skjer i hjernen ved angst, depresjon og andre utfordringer? En fascinerende samtale med vitenskap, refleksjoner og konkrete råd du ikke vil gå glipp av!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 26 mins
  • Felix tar praten med psykolog Kyrre Dyregrov

    Felix tar praten med psykolog Kyrre Dyregrov
    Oct 14 2024

    Hvordan søke hjelp for psykiske utfordringer? Er det vanskelig? Felix forteller ærlig om hvordan han opplevde å søke og få hjelp for sine utfordringer - digitalt. Spesialepisode hvor psykolog Kyrre Dyregrov og Felix tar praten.


    Intro. Grim Pil

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    39 mins
  • Arne Hast om livet med uhelbredelig kreft

    Arne Hast om livet med uhelbredelig kreft
    Sep 13 2024
    Arne Hast. En velkjent musiker og en av grunnleggerne av VintageGitar, en etablert gitarbutikk med røtter i Oslo. Hans karriere har vært preget av lidenskap for musikk.I 2023 fikk livet en dramatisk vending da han ble diagnostisert med en aggressiv form for hjernekreft, med en forventet levetid på ett til fem år. Midt i en hverdag som småbarnsfar måtte Arne tilpasse seg en ny virkelighet. I stedet for å gi opp har han valgt å bruke tiden sin på å skape noe meningsfullt, både for seg selv og andre, blant annet ved å bidra til forskning på hjernekreft. Jeg er spent på å snakke med Arne om mot, håp, og å finne mening i livet under ekstremt utfordrende omstendigheter.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    53 mins
No reviews yet