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Badewannengespräche

Badewannengespräche

Written by: Beate und Matthias Kühn
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 Wir, Beate und Matthias, ein ungewöhnliches Paar mit einem gemeinsamem Berufsweg, laden dich ein, metaphorisch mit uns in die Badewanne zu steigen! In entspannter Atmosphäre sprechen wir offen und ehrlich über alle Aspekte von Beziehungen – ob romantische Partnerschaften, Freundschaften, berufliche Verbindungen oder die Grauzonen dazwischen. Mit unserer Mischung aus Beates Erfahrung als Spiritual Life Coach und Matthias’ Expertise als Verhaltenstrainer teilen wir unsere eigenen Geschichten und Einsichten – immer mit einem Augenzwinkern und viel Tiefgang. Ob zu zweit oder mit inspirierenden Gästen, bei „Badewannengespräche“ geht es um mehr als das Übliche: Hier erfährst du, wie unkonventionelle Beziehungsmodelle funktionieren und was sie so spannend macht. Mach es dir bequem und tauche mit uns ein in ehrliche Gespräche, die unter die Haut gehen – und die eine neue Sicht auf das Leben und die Liebe eröffnen. Relationships Self-Help Social Sciences Spirituality Success
Episodes
  • Sichtbar werden, ohne dich zu verbiegen

    Sichtbar werden, ohne dich zu verbiegen
    Apr 30 2026
    In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das mich gerade sehr bewegt: sichtbar werden. Nicht im Sinne von lauter werden, mehr leisten oder mich im Außen perfekt präsentieren. Sondern im Sinne von echter werden. Mich zeigen mit meiner Wahrheit, meiner Stimme, meinen Grenzen, meiner Kraft und auch mit meiner Unsicherheit. Ich nehme dich mit in die Frage, warum Sichtbarkeit oft so viel Angst macht und weshalb diese Angst nicht nur im Kopf entsteht, sondern auch im Körper spürbar wird. Es geht um Bewertung, alte Prägungen, Nervensystemarbeit, Breathwork und den Mut, mich nicht länger kleinzumachen. Diese Folge ist eine Erinnerung daran: Ich muss nicht perfekt sein, um mich zu zeigen. Ich muss nicht lauter werden, um sichtbar zu sein. Ich darf einfach echter werden. Eine Folge für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir sichtbar werden möchte – aber du dich bisher vielleicht noch zurückhältst. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.
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    39 mins
  • Der Moment, in dem du merkst: So wie es gerade ist, will ich nicht weitermachen

    Der Moment, in dem du merkst: So wie es gerade ist, will ich nicht weitermachen
    Apr 23 2026
    Es gibt diese Momente im Leben, die nicht laut sind und trotzdem alles verändern können. Keine große Krise im Außen, kein dramatischer Knall – sondern dieses leise, ehrliche Gefühl in dir: So wie es gerade ist, will ich nicht weitermachen. In dieser Solo-Folge von Badewannengespräche spreche ich über genau diese inneren Wendepunkte. Über die Momente, in denen wir spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Über das Aushalten, das Schönreden, das Funktionieren – und darüber, was passiert, wenn wir anfangen, uns selbst wirklich ernst zu nehmen. Es geht um stille Klarheit, um Selbstverrat in kleinen Momenten, um die Angst vor Veränderung und um den Mut, der nicht immer laut sein muss. Manchmal beginnt ein neuer Weg nicht mit einer perfekten Entscheidung, sondern einfach mit Ehrlichkeit. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst, dass sich etwas in dir verändert. Wenn das Alte nicht mehr richtig passt, das Neue aber noch nicht ganz da ist. Und wenn du dich danach sehnst, dir selbst wieder näherzukommen. Eine tiefe, persönliche Folge über Wahrheit, Wandel und den ersten liebevollen Schritt zurück zu dir selbst. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.
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    23 mins
  • Wachstum passiert in Wellen

    Wachstum passiert in Wellen
    Apr 16 2026
    In dieser Folge von Badewannengespräche nehmen wir euch mit in unsere ganz persönliche Reise der letzten Tage – von Italien über München bis mitten hinein in die Frage, warum Persönlichkeitsentwicklung eben nicht linear verläuft. Wir sprechen darüber, warum alte Themen immer wieder auftauchen, weshalb sich manches im Leben scheinbar wiederholt und warum das nicht bedeutet, dass wir gescheitert sind oder uns im Kreis drehen. Oft begegnen wir denselben Themen einfach auf einer neuen Ebene, in anderen Lebensumständen und mit mehr Bewusstsein als früher. Es geht um erste Male, ums Loslassen, um Vertrauen, um das Nicht-Bewerten und darum, wie wichtig es ist, sich in solchen Momenten wieder mit sich selbst und dem eigenen Körper zu verbinden. Und es geht um die Erkenntnis, dass jeder Tag ein Übungstag ist – nicht perfekt, nicht glatt, aber voller Möglichkeiten, bewusster mit dem umzugehen, was das Leben uns zeigt. Eine ehrliche, persönliche Folge über Wachstum, Trigger, alte Muster und die Frage, wie wir liebevoller mit uns selbst sein können, wenn das Leben mal wieder Wellen schlägt. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.
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    51 mins
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