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  • #31 Zwischen innerer Revolution und Selbstfürsorge

    #31 Zwischen innerer Revolution und Selbstfürsorge
    May 8 2026
    Diese Zeit fühlt sich für viele Menschen intensiv an:Gedankenrasen, innere Unruhe, mentale Überforderung, der Wunsch nach Veränderung – und gleichzeitig das Bedürfnis nach Sicherheit und Stabilität. Astrologisch ist das kaum verwunderlich. In dieser Folge sprechen wir über die tiefgreifende Wirkung von:✨ Pluto rückläufig im Wassermann✨ Uranus in den Zwillingen✨ der starken Widderenergie mit Mars, Saturn, Neptun und Chiron im Widder✨ sowie den erdenden Einflüssen von Sonne und Merkur im Stier Wir beleuchten:• warum diese Zeit psychisch so fordernd wirken kann• weshalb unser Nervensystem aktuell besonders sensibel reagiert• wie Freiheit und Rebellion mit innerer Stabilität zusammenhängen• und worauf wir achten dürfen, um in unserer Mitte zu bleiben Außerdem geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird:die Verbindung zwischen Mundgesundheit, Darm, Immunsystem und psychischem Wohlbefinden. Denn gesunde Zähne entstehen nicht zufällig – sondern durch bewusste Selbstfürsorge und Eigenverantwortung. Eine intensive Folge über Transformation, mentale Gesundheit, Erdung und die Frage:Wie bleiben wir innerlich stabil, während sich im Außen so vieles verändert? ✨ Schön, dass Du da bist.
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    43 mins
  • #30 Uranus in den Zwillingen - Dein Mindset im Umbruch

    #30 Uranus in den Zwillingen - Dein Mindset im Umbruch
    May 1 2026
    Diese Zeit fühlt sich intensiv an – und das ist kein Zufall. Mit dem Ingress von Uranus in die Zwillinge beginnt ein neuer 7-jähriger Zyklus, der vor allem eines verändert: 👉 Dein Denken 👉 Deine Wahrnehmung 👉 Deine innere Wahrheit Während Uranus im Stier unsere äußere Sicherheit erschüttert hat, richtet sich der Fokus jetzt nach innen – auf Deinen Geist. Zum Vollmond im Skorpion verdichtet sich diese Energie zusätzlich: Eine Yod-Figur bringt Spannung zwischen Gefühl, Struktur und Verbindung – und fordert Dich auf, Dich neu auszurichten. Besonders spürbar wird diese Zeit dadurch, dass Uranus aktuell unaspektiert wirkt: roh, ungebremst und kaum steuerbar. In dieser kurzen Impulsfolge erfährst Du: ✨ warum sich gerade vieles so intensiv anfühlt ✨ welche Kraft im Wechsel von Uranus in die Zwillinge liegt ✨ und wie Du diese Energie bewusst für Dich nutzen kannst Diese Folge ist eine Einladung, Deine Gedanken zu hinterfragen – und Dich innerlich neu auszurichten.
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    18 mins
  • #29 Uranus Ingress Zwillinge - Die Revolution beginnt im Kopf

    #29 Uranus Ingress Zwillinge - Die Revolution beginnt im Kopf
    Apr 24 2026
    Am 26. April 2026 wechselt Uranus in das Luftzeichen Zwillinge – und eröffnet damit eine völlig neue Zeitqualität: schneller, vernetzter, geistiger. Direkt zu Beginn trifft Uranus auf Venus – eine Konjunktion, die unsere Werte, Beziehungen und unser Selbstverständnis überraschend in Bewegung bringt. Doch damit nicht genug: Diese Begegnung ist eingebettet in ein größeres energetisches Feld. Uranus und Venus stehen im Trigon zu Pluto im Wassermann und im Sextil zu Neptun im Widder – während auch Pluto und Neptun miteinander verbunden sind. Ich spreche in dieser Folge über dieses kraftvolle Zusammenspiel als „schöpferisches Zukunftsdreieck“ – eine Konstellation, die weit über den Moment hinausweist und kollektive wie persönliche Entwicklung neu ausrichtet. ✨ Was bedeutet diese Zeitqualität für dich ganz konkret? ✨ Welche inneren und äußeren Veränderungen wollen jetzt durch dich gelebt werden? ✨ Und wie kannst du dich stabil ausrichten, wenn alles in Bewegung kommt? Diese Folge verbindet astrologisches Wissen mit körperlicher Wahrnehmung, innerer Reflexion und konkreten Impulsen für deinen Alltag.
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    28 mins
  • #28 Dein neuer Anfang: Neumond im Widder - Heilung beginnt mit Mut

    #28 Dein neuer Anfang: Neumond im Widder - Heilung beginnt mit Mut
    Apr 12 2026
    Neumond im Widder – Heilung beginnt mit Mut Ich spreche über Mut statt Perfektion – und merke erst danach, dass eine Kamera gar nicht aufgenommen hat. 😉 Neu aufnehmen? Keine Zeit – also mache ich genau das, was auch eines der Themen dieser Folge ist: mutig und umperfekt trotzdem veröffentlichen… Dieser Neumond im Widder ist kein sanfter Neubeginn. Er führt dich an einen Punkt, an dem es ehrlich wird. Durch die Konjunktion mit Chiron berührt er eine der tiefsten Fragen überhaupt: 👉 Darfst du wirklich du selbst sein? Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen. Zu funktionieren. Alles richtig zu machen. Doch genau hier setzt dieser Neumond an. Er lädt dich ein, hinzuschauen: Wo hältst du dich zurück? Wo verlässt du dich selbst – aus Angst vor Ablehnung? Gleichzeitig fordert dich die Verbindung von Mars und Saturn im Widder dazu auf, Verantwortung für dich und dein Handeln zu übernehmen. Klar. Aufrichtig. Ohne dich weiter zu verbiegen. Pluto im Wassermann unterstützt diesen Prozess auf einer tieferen Ebene: Er öffnet den Raum für echte Transformation – für einen Neubeginn, der nicht nur dich verändert, sondern auch dein Umfeld. Das Quinkunx zum absteigenden Mondknoten in der Jungfrau zeigt dabei sehr deutlich: Perfektionismus und ständiges Funktionieren dürfen jetzt gehen. Diese Folge lädt dich ein, mutig zu sein. Ehrlich mit dir selbst. Und einen ersten Schritt zurück in deine eigene Wahrheit zu gehen. 💫 Du musst nicht perfekt sein. 💫 Aber du darfst anfangen, du selbst zu sein.
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    41 mins
  • #27 Widder on FIRE !!! - Traust Du Dich?

    #27 Widder on FIRE !!! - Traust Du Dich?
    Apr 5 2026
    Die Widderzeit ist da – und mit ihr beginnt ein neuer kosmischer Zyklus. Doch dieses Jahr trägt dieser Neubeginn eine ganz besondere Intensität in sich: Ein kraftvolles Stellium im Widder aus Sonne, Chiron, Neptun und Saturn fordert Dich auf, ehrlich hinzuschauen. Wer bist Du wirklich – wenn Du Dich nicht mehr zurückhältst? Mit dem Wechsel von Mars in den Widder am 09.04. kommt zusätzliche Energie ins Feld. Doch durch die Verbindung mit Neptun geht es nicht mehr nur um Aktion – sondern um bewusstes, intuitives Handeln. Der Vollmond in der Waage am 02.04. hält Dir dabei einen klaren Spiegel vor: Wie viel von Dir lebst Du wirklich – und wo passt Du Dich noch an? In dieser Folge erfährst Du: ✨ welche Qualität die Widderzeit in diesem Jahr besonders macht ✨ wie Du die kraftvolle Mars-Energie bewusst für Dich nutzen kannst ✨ welche Botschaft der Vollmond in der Waage für Deine Beziehungen bereithält ✨ und warum es jetzt nicht mehr um Perfektion, sondern um Mut geht Diese Folge ist eine Einladung: Loszugehen. Ehrlich zu sein. Und Dir selbst zu vertrauen. ✨ Be simply you. ✨ Be simply bold. ✨ Be simply stellar.
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    29 mins
  • #26 Von der Wunde in den Wert

    #26 Von der Wunde in den Wert
    Mar 29 2026
    In den vergangenen Tagen hat uns eine intensive astrologische Konstellation begleitet: die Konjunktion von Venus und Chiron im Widder. Vielleicht hast du sie gespürt – in Form von Selbstzweifeln, emotionaler Verletzlichkeit oder alten Beziehungsmustern, die plötzlich wieder präsent waren. Doch genau darum ging es: nicht um Rückschritt, sondern um Bewusstwerdung. In dieser Folge nehme ich dich mit in die nachwirkende Energie dieser Konstellation und zeige dir, was sie dir über deinen Selbstwert, deine Beziehungen und deinen inneren Umgang mit dir selbst offenbart hat. Gleichzeitig richtet sich der Blick nach vorn: Mit dem Wechsel von Venus in den Stier beginnt eine neue Phase – ruhiger, stabiler und vor allem körperlich spürbarer. ✨ Wie kannst du Selbstwert nicht nur verstehen, sondern wirklich fühlen? ✨ Was bedeutet es, dich selbst im Alltag ernst zu nehmen? ✨ Und wie entsteht echte Fülle – innerlich und äußerlich? Diese Folge verbindet astrologisches Wissen mit tiefgehender Selbstreflexion und lädt dich ein, wieder in deinem eigenen Wert anzukommen. Ganz in deinem Tempo. Ganz bei dir.
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    31 mins
  • #25 Das astrologische Neujahr 2026 - Ein neuer Zyklus beginnt

    #25 Das astrologische Neujahr 2026 - Ein neuer Zyklus beginnt
    Mar 17 2026
    Am 20. März 2026 um 15:46 Uhr beginnt astrologisch ein neuer Zyklus: Die Sonne verlässt die Fische und tritt in den Widder ein – das astrologische Neujahr. Doch dieser Neubeginn steht in diesem Jahr unter einer besonders kraftvollen kosmischen Signatur. Die Sonne trifft auf Saturn und Neptun, während gleichzeitig ein unterstützendes Sextil zu Pluto im Wassermann wirkt. Diese seltene Kombination verbindet: ✨ Vision und Spiritualität (Neptun) ✨ Struktur und Realitätssinn (Saturn) ✨ Mut zum Neubeginn (Widder) ✨ tiefgreifende Transformation (Pluto) Gleichzeitig beginnt mit diesem Moment auch ein neuer Jahresrhythmus: Das Venusjahr endet – und ein Merkurjahr beginnt. Während Venus uns im vergangenen Jahr stark mit unseren Werten, Beziehungen und unserer Lebensqualität verbunden hat, lädt Merkur nun dazu ein, Ideen zu entwickeln, Wissen zu teilen und neue Wege der Kommunikation zu finden. In dieser Folge erfährst du: • warum der Eintritt der Sonne in den Widder astrologisch als Neujahr gilt • welche Bedeutung der Wechsel vom Venusjahr zum Merkurjahr hat • wie die Konjunktion von Sonne, Saturn und Neptun Vision und Realität verbindet • warum das Sextil zu Pluto im Wassermann eine kraftvolle Zukunftsenergie aktiviert • und welche Fragen dir helfen können, diesen Neubeginn bewusst zu gestalten Diese Folge ist eine Einladung, das astrologische Neujahr als Moment der inneren Ausrichtung und des mutigen Aufbruchs zu nutzen. Denn jeder neue Zyklus beginnt mit einer einfachen, aber kraftvollen Frage: Wofür bist du jetzt bereit loszugehen?
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    24 mins
  • #24: Gesundheit ganzheitlich gesehen

    #24: Gesundheit ganzheitlich gesehen
    Mar 8 2026
    Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie entsteht dort, wo Körper, Geist und Seele im Einklang sind. In dieser Folge von Be Simply Stellar werfen wir zunächst einen Blick auf die aktuelle astrologische Zeitqualität: Mehrere Planeten in den Fischen laden zur inneren Klärung ein, während Pluto im Wassermann tiefgreifende Veränderungen im persönlichen und kollektiven Leben anstößt. Besonders spannend ist dabei das Sextil zwischen Pluto und der Konjunktion von Saturn und Neptun im Widder – eine Verbindung, die Vision, Struktur und Transformation miteinander verknüpft. Doch wie wirkt sich diese Zeitqualität auf unser Leben und unsere Gesundheit aus? Ich teile in dieser Folge auch persönliche Erfahrungen aus meiner eigenen beruflichen Neuorientierung und spreche darüber, wie Widerstände, Veränderungen und Visionen zusammenwirken können. Außerdem geht es um die Frage, wie sich innere Prozesse in unserem Körper zeigen können – etwa durch Stresssymptome, Erschöpfung oder körperliche Beschwerden. Und ganz konkret schauen wir darauf, was jeder von uns im Alltag tun kann, um seine Gesundheit zu stärken: durch bewusste Selbstreflexion, Bewegung, gesunde Ernährung – und nicht zuletzt durch eine gute Mundgesundheit. Denn unser Körper ist mehr als nur ein biologisches System. Er ist das Zuhause unserer Seele.
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    37 mins