• El famoso "estoy bien"
    Feb 25 2026

    En este episodio hablamos sobre terapia: abrimos la conversación desde un lugar personal y vulnerable. Compartimos cómo llegamos a ella, qué nos ha enseñado y cómo cambió nuestra forma de vernos a nosotras mismas. Hablamos de miedos, procesos y del trabajo incómodo —pero necesario— de mirar hacia adentro, y del valor de pedir ayuda cuando la vida se siente demasiado.

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    1 hr and 17 mins
  • Sobrevivir no es un career path
    Feb 18 2026

    En este episodio Isa y Andrea hablan sin filtros sobre la vida laboral y cuestionan la narrativa tradicional de estudiar, trabajar, ascender… repetir. Conversan sobre presión, expectativas, crecimiento y miedo al cambio, compartiendo experiencias personales y aprendizajes sobre cómo crecer profesionalmente sin perderse en el proceso. Porque entre metas propias y expectativas externas, sobrevivir no puede ser el único plan… y tal vez es momento de cuestionarlo.

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    1 hr and 12 mins
  • La historia de amor que nadie nos vendió
    Feb 11 2026

    En este episodio, Isa y Andrea celebran la historia de amor que nadie nos vendió: la amistad. En la semana de San Valentín, conversan sobre ese vínculo que también implica compromiso, cuidado y elección. Reflexionan sobre cómo se construyen las amistades, qué las sostiene en el tiempo y por qué merecen el mismo espacio y profundidad que el amor romántico. Un episodio para reconocer que no todo gran amor es romántico.

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    1 hr and 11 mins
  • Lecciones sobre el amor (imaginario)
    Feb 4 2026

    En este episodio, Isa y Andrea hablan del amor imaginario: ese que se alimenta de idealización, señales ignoradas y muchísimo “potencial”. Conversan sobre decisiones cuestionables, momentos cringe que hoy dan risa (o ternura) y cómo cambia la idea del amor cuando deja de vivirse en la cabeza y empieza a vivirse en la realidad. Una charla honesta, divertida y sin drama innecesario sobre amar mejor —y con los pies un poco más en la tierra.

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    1 hr and 16 mins
  • El costo de la vida no vivida
    Jan 28 2026

    En este episodio, Isa y Andrea exploran el costo de la vida no vivida. A partir de fragmentos de un Substack de Sydney Rheeder, conversan sobre lo que se pierde al vivir para los demás, la amargura de traicionarse a una misma y esa verdad liberadora: nadie está mirando, siempre hay permiso para vivir como quieres.

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    1 hr and 9 mins
  • Ni en mis 20's ni en mis 30's
    Jan 21 2026

    Ni en mis 20's ni mis 30's es un episodio donde Isa y Andrea conversan sin filtros sobre lo que significa la edad cuando ya no encaja del todo con las expectativas. Desde dos momentos distintos de la vida, reflexionan sobre cómo han vivido sus 20s y 30s, las presiones sociales, las comparaciones constantes y la sensación de no estar exactamente donde “deberían”.

    Una charla sincera sobre crecer, cambiar de idea, reconciliarse con el tiempo y entender que la edad no siempre define el ritmo ni el camino de cada quien.

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    1 hr and 21 mins
  • Nuevo año, nueva yo?
    Jan 14 2026

    En este episodio Isa y Andrea hablan sin filtros sobre las resoluciones de Año Nuevo: cómo las viven, lo que realmente piensan del “nuevo comienzo” y si de verdad creen en reinventarse cada enero. Expectativas, presión, lo que hacen, lo que no… y muchas risas en el camino, con energía de hermanas.

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    1 hr and 10 mins
  • Presentando... Big Sister Energy!
    Jan 6 2026

    Somos Isa y Andrea, ¡gracias por estar aquí! Síguenos en @itsbigsisterenergy y envíanos todos tus comentarios, dudas, sugerencias, etc. ¡Te esperamos aquí todos los miércoles!

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    1 hr and 12 mins