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Bloom Up

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Written by: Elodie ROCCA
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About this listen

Être parent, c’est le plus beau rôle du monde… mais aussi le plus exigeant. Il nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements — et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Élodie Rocca, maman d’une petite Gabrielle, podcasteuse... et comme vous, je navigue au quotidien entre charge mentale, doutes, et petits bonheurs imprévus. C’est justement parce que la parentalité n’a rien d’un long fleuve tranquille que j’ai créé Bloom Up, un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes : sans injonctions, sans culpabilité, mais avec beaucoup de sincérité. Vous entendrez des témoignages de parents comme vous, des paroles d’experts, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme — et surtout, pour construire votre propre chemin. Rendez-vous deux fois par mois pour un nouvel épisode. Abonnez-vous à Bloom Up, et embarquez avec nous dans cette aventure aussi intense que magnifique : celle de devenir et d’être parent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie ROCCA Hygiene & Healthy Living Parenting Psychology Psychology & Mental Health Relationships
Episodes
  • IMG : de l'accouchement du vide à la renaissance | Katy
    Jan 20 2026

    Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Katy, maman de cinq enfants, pour une conversation profondément humaine sur la maternité, le deuil périnatal et la résilience.

    Katy partage son histoire marquée par l’annonce d’une trisomie 21 lors de sa quatrième grossesse, le vertige du choix entre poursuivre la grossesse ou y mettre fin, et cet accouchement qu’elle appelle « un accouchement du vide ».
    Un corps qui donne naissance, un bébé absent, et pourtant un amour immense.

    Mais cet épisode ne parle pas seulement de perte.
    Il parle aussi de la force qu’il faut pour continuer à avancer, choisir la vie, redevenir mère, femme, vivante après l’impensable.

    Nous abordons :

    • l’annonce d’une malformation fœtale et le choc qu’elle provoque

    • le processus de décision autour de l’IMG

    • le deuil périnatal et ses impacts physiques, émotionnels et familiaux

    • le retour au travail après une épreuve invisible

    • la résilience, la maternité réelle et la reconstruction

    • l’importance de l’accompagnement et de l’humanité, dans la sphère personnelle comme professionnelle

    Un épisode sensible et nécessaire, pour donner des mots à ce que beaucoup de parents vivent en silence.


    ⚠️ Avertissement : cet épisode aborde l’interruption médicale de grossesse et le deuil périnatal.
    Je vous invite à l’écouter dans les conditions qui vous semblent les plus justes.


    Katy a créé l'association "A vos côtés pour choisir" La mission de l’association est d’accompagner, d’écouter et de soutenir les parents confrontés à l’annonce d’une malformation fœtale ou à la perte de leur bébé avant la naissance.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    1 hr and 16 mins
  • Parentalité et carrière : la conciliation n'est pas un luxe | Lucille Wattraint
    Jan 13 2026

    Peut-on vraiment concilier vie professionnelle et vie personnelle quand on devient parent ?

    Dans cet épisode de Bloom Up, j’accueille Lucille Wattraint, fondatrice de Juners et membre du collectif Be Family, pour une conversation profonde, engagée et très concrète sur ce que la parentalité change vraiment dans nos vies… et dans notre rapport au travail.


    On parle :

    • de ce fameux “avant / après” enfant, que personne ne prépare vraiment

    • de charge mentale, de fatigue, de transformation identitaire

    • du mythe du “on peut tout avoir”

    • et de la réalité des parents au travail aujourd’hui


    Lucille partage aussi son parcours de maman, ses accouchements, son cheminement professionnel et la façon dont elle accompagne aujourd’hui les entreprises pour mieux prendre en compte les réalités des parents, des aidants et, plus largement, de la vie hors du bureau.


    Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent :

    • travailler sans s’épuiser

    • élever des enfants sans se sacrifier

    • et inventer une façon plus juste de concilier travail, famille et vie personnelle.


    🎙️ À écouter si tu es parent, futur parent, manager, RH… ou simplement en quête d’un équilibre plus respectueux de la vraie vie.


    Lucille Wattraint Profil LinkedIn

    Site Juners



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    58 mins
  • Les émotions chez l'enfant : Comprendre ou contrôler ? | Marie-Pierre Lescure
    Jan 6 2026

    Comment accompagner les émotions de nos enfants sans s’épuiser ni transmettre nos propres peurs ?
    Dans cet épisode de Bloom Up, j’accueille Marie-Pierre Lescure, psychologue, ancienne enseignante et fondatrice de l’association Educate, pour une conversation profonde et concrète autour des émotions, des besoins fondamentaux et de la relation parent-enfant.

    Ensemble, nous abordons :

    • pourquoi les émotions ne doivent pas être “gérées” mais accueillies,

    • le lien entre émotions et besoins fondamentaux (sécurité, amour, stimulation),

    • comment éviter le refoulement émotionnel chez les enfants,

    • l’impact de nos propres émotions, peurs et croyances sur nos enfants,

    • des outils concrets pour le quotidien : coussin de colère, cercles de paix, cercles de gratitude,

    • la place essentielle de la vulnérabilité parentale,

    • comment prévenir la transmission des peurs et des croyances limitantes,

    • et pourquoi l’écoute émotionnelle est un pilier du développement et de l’apprentissage.

    Un épisode riche et inspirant pour aider les parents à créer un climat familial plus serein, sécurisant et respectueux des émotions de chacun.

    🎙️ Un échange à écouter si vous souhaitez mieux comprendre vos enfants… et mieux vous comprendre vous-même.


    Association Educ'at

    Méthode Tatou Kompry

    Livre Jamais Victime ! 10 clés pour rendre vos enfants plus forts face au harcèlement scolaire


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    1 hr
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