Blue Vacation: come superarla
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Blue Vacation: come superarla
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In questa puntata, esploriamo il "post-vacation blues", quel sentimento di ansia e inquietudine che affligge molti di noi quando dobbiamo tornare alla routine dopo le tanto desiderate vacanze.
Secondo indagini recenti, il 44% delle persone che soffre di questa sindrome ha persino pensato di dare le dimissioni! Ma calma, non disperate! Nel corso della puntata, Roberto e Martina vi daranno preziosi consigli per superare questo stress e tornare alla vita quotidiana con serenità.
La prima regola d'oro è NON ritornare immediatamente al lavoro! Concedersi un giorno in più di relax, riprendendo il martedì è molto utile per permettere alla mente di metabolizzare gradualmente il rientro.
Sei curioso di scoprire tutti gli altri consigli?
Ascolta tutta la puntata, scrivi a Info@think1816.com e dicci che argomenti trattare nei prossimi podcast!🎙️
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