Née athée, je ne pensais jamais parler de conversion un jour. En ce mois de Ramadan j'ai envie de vous partager un témoignage qu'on entend rarement, celui d'une convertie, tatouée, parfois encore en questionnements. Je vous raconte les étapes par lesquelles je suis passées et comment je vis aujourd'hui, entre les doutes et la foi.

Cet épisode n'est pas là pour te convaincre mais pour partager un cheminement humain, que tu croies en Dieu, en rien, ou que tu cherches encore.

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Swipe, match, discussion… ghost.

Dans cet épisode, on parle de dating en 2026 (surtout quand on a entre 20 et 30 ans). On a grandi avant les applis, mais on apprend à aimer dedans. Entre surconsommation des relations, peur de l’engagement, illusion du “toujours mieux ailleurs” et envie très réelle de construire quelque chose… le décalage est là.

Pourquoi c’est devenu si compliqué de se mettre en couple ?

Est-ce qu’on veut vraiment du sérieux ou est-ce qu’on a juste peur de choisir ?

Et comment trouver une connexion sincère dans un système basé sur le swipe ?

Un épisode pour celles et ceux qui datent beaucoup, qui se lassent vite, qui veulent plus… mais qui ne savent pas toujours comment.

Si tu t’es déjà dit “c’est épuisant”, cet épisode est pour toi :)

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L'amitié est souvent mise au second plan. Combien de films romantiques existent en comparaison aux films mettant en lumières de vraies belles histoires d'amitié ? Alors que nos amies ont très souvent un rôle tout aussi important - si ce n'est plus - qu'une relation amoureuse.

Dans cet épisode, mon amie de longue date Léna et moi discutons de notre amitié, des épreuves que nous avons traversées ensemble, et de nos rapports aux relations amicales en général.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE

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Ma grand-mère n'a pas l'habitude de se confier, c'est donc un épisode inédit que vous allez écouter. Aujourd'hui, Mamie Louise (comme j'aime l'appeler) nous parle de ses anecdotes de vie.

Née juste après la guerre dans une famille française modeste, entourée de ses nombreux.ses frères et soeurs, ma grand-mère a vécu des milliers d'histoires et elle nous en partage quelques unes le temps d'une petite heure dans cet épisode.

Merci infiniment à toi Mamie de m'avoir accordé ton temps ❤️

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L’amour, le couple et la sexualité sont très souvent mêlés. Quand on parle de couple on parle de sexe et quand on parle d’amour on parle de couple. Mais vous êtes-vous déjà demandé quelles étaient les vraies relations, les vrais liens, entre l’amour, le couple et la sexualité ?

Un grand merci à Allison, Joana, Dany, Joshua, Pauline, Juliette, Sophie, Laurine et à la jeune femme qui préfère rester anonyme, qui m’ont envoyé leurs vocaux sur Instagram (@bouteillealamer_podcast) afin que je puisse intégrer leurs témoignages et leurs visions à cet épisode.

Je remercie également tout particulièrement Sandra ainsi que les deux autres jeunes femmes qui souhaitent préserver leur anonymat qui ont fait la démarche de m’envoyer un mail pour témoigner sur leurs histoires personnelles et qui ont ainsi pu apporter une parole encore plus intime à cet épisode.

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✅SOURCES

• L’amour conjugal, ou parvenir à se réaliser dans le couple. Réflexions théoriques sur l’amour et typologie de couples, Emmanuelle Santelli
• Amours clandestines: sociologie de l’extraconjugalite durable, Marie Carmen Garcia
• L’étrange histoire de l’amour heureux, Jean-Claude Kauffman
• Crise et travail psychique du couple, Monique Dupré Latour
• La sexualité n’est pas un besoin, Yves Pillant
• Pulsions, envies, désirs, avons-nous vraiment besoin de sexe ?, Le Monde
• Le sexuel et le social, lecture anthropologique, Georges Balandier
• Enquête de Zava : Évolution du sexe dans le temps

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TW : Inceste

Dans l'interview du jour je discute avec Manon, assistante sociale et micro-influenceuse. Elle se confie sur l'inceste qu'elle a subit étant enfant et des histoires de familles qui y étaient mêlées. Par le biais de cette interview, Manon a souhaité ouvrir la parole et lever les tabous sur ces sujets épineux que sont l'inceste et les secrets de famille.

Si l'inceste et les agressions sexuelles sont des sujets sensibles pour toi, je te conseille de ne pas écouter cet épisode.

Merci encore mille fois à Manon d'avoir offert ce témoignage au podcast, j'espère que cet épisode aidera un maximum de personnes.

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⏩RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES

📄Infos victimes de violences sexuelles : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A15177

Pour témoigner :

☎️Par téléphone : 0 805 802 804 (Métropole française) & 0 800 100 811 (Outre Mer)

💌Par mail : temoignages@ciivise.fr

📬Par voie postale : CIIVISE, 14 avenue Duquesne, 75007 Paris.

📄SOS Inceste : https://www.sos-inceste-violences-sexuelles.fr ou par téléphone au 02 22 06 89 03

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Les ruptures, aussi courantes soit-elles, font souffrir. Rompre n’est jamais simple et on peut se retrouver totalement démuni face à une telle situation. On se retrouve seul.e de nouveau et on peut même parfois ne plus savoir quoi faire de nous-même.

Aujourd’hui 3 femmes ont accepté de parler d’une rupture qui les ont marquées

• Tess, maman solo de 43 ans et créatrice du podcast "1er baiser"
• Aglaé, jeune femme de 21 ans
• Léna, doctorante de 23 ans

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▶️RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES

📄 Trouver une aide psychologique : https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/

☎️Numéro d'écoute dépression : 07 84 96 88 28

📄 Aide prévention suicide : https://www.allo-suicide.fr

📄 Infos prévention suicide : https://www.ameli.fr/assure/sante/urgence/pathologies/crise-suicidaire-tentative-suicide

☎️Allo-suicide : 04 22 53 74 59

☎️ Numéro national de prévention du suicide : 3114

✅SOURCES

https://www.aide.ulaval.ca/psychologie/textes-et-outils/difficultes-frequentes/comment-surmonter-une-rupture-amoureuse/

https://www.huffingtonpost.fr/2015/03/30/rupture-amoureuse-cerveau-passer-autre-chose_n_6967252.html

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