Episodes

  • Mustang Start Engine

    Mustang Start Engine
    Oct 29 2024
    1 min
  • Entrepreneuriat, création et le futur de SB

    Entrepreneuriat, création et le futur de SB
    Dec 6 2023

    Plongez dans l'univers de l'entrepreneuriat avec notre podcast exclusif. Explorez les coulisses de la création de Strength Breaker, découvrez les défis, les réussites et les visions pour l'avenir.

    Que vous soyez passionné d'entraînement, d'affaires ou simplement avide d'inspiration, ce podcast vous offre une immersion captivante dans le monde de la création d'une entreprise et des aspirations qui la guident vers l'avenir.

    #BreakerTalk #entrepreneuriat #creation #futur


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    1 hr and 20 mins
  • Nouveau membre : DEAD BREAKER

    Nouveau membre : DEAD BREAKER
    Sep 19 2023

    Dans ce tout premier épisode de notre podcast, plongez avec nous dans l'univers passionnant de la compétition en powerlifting.

    Nous abordons des sujets variés, de l'alimentation à la préparation mentale, en passant par une ouverture exclusive des nouvelles genouillères A7 : Rigor Mortis.

    Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et pleine d'informations. 🎙️💪


    #BreakerTalk #Compétition #Alimentation #PréparationMentale #A7RigorMortis
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    1 hr and 15 mins
  • Le collagène n°1 des compléments

    Le collagène n°1 des compléments
    Aug 25 2023
    1. Qui doit prendre du collagène2. Les raisons et les bienfaits3. Nos recommandations
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    9 mins
  • Alimentation pour l'été & la rentrée

    Alimentation pour l'été & la rentrée
    Jul 19 2023
    1. Métabolisme de base (lien du calculateur en ligne)2. Calories pour maintenir son poids3. Réussir à perdre du poids proprement
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    10 mins
  • La perte de GRAS ultime : la SÈCHE & le MINI CUT !

    La perte de GRAS ultime : la SÈCHE & le MINI CUT !
    Jan 13 2023
    Aujourd'hui, on va parler de la perte de gras et comment la faire proprement pour perdre le moins de muscles possible. Dans ce podcast, on abordera 4 points principaux : les calories dépensées par le métabolisme de base, comment descendre progressivement vos calories chaque semaine, l'importance d'un entrainement intensif pendant cette période et surtout le principe du MINI CUT.  Après ce podcast, vous aurez toutes les clés en mains pour sécher proprement, vous aurez eu des exemples d'aliments et d'exercices à intégrer dans votre routine. Pour calculer votre métabolisme de base, c'est ici : https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs/metabolisme-de-base.html  📱  NOS COACHINGS : ⁠https://strengthbreaker.fr/⁠ ©2023 Strength Breaker | Tous droits réservés
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    26 mins
  • Faire une PRISE DE MASSE ! Le guide ultime

    Faire une PRISE DE MASSE ! Le guide ultime
    Dec 10 2022
    Aujourd'hui, on va parler de la prise de masse et comment la faire proprement pour prendre le moins de graisse possible. Dans ce podcast, on abordera 3 points principaux : les calories dépensées par le métabolisme de base, comment augmenter progressivement vos calories chaque semaine, l'importance d'un entrainement plus intensif pendant cette période.  Après ce podcast, vous aurez toutes les clés en mains pour prendre du poids proprement, vous aurez eu des exemples d'aliments et d'exercices à intégrer dans votre routine.  Pour calculer votre métabolisme de base, c'est ici : https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs/metabolisme-de-base.html  📱  NOS COACHINGS : ⁠https://strengthbreaker.fr/⁠ ©2023 Strength Breaker | Tous droits réservés
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    30 mins
  • Le GUIDE DE L'ALIMENTATION en muscu & power !

    Le GUIDE DE L'ALIMENTATION en muscu & power !
    Dec 7 2022
    Voici notre GUIDE ULTIME pour l'alimentation en musculation et ce qu'il faut retenir !   📱  NOS COACHINGS : ⁠https://strengthbreaker.fr/⁠ ©2023 Strength Breaker | Tous droits réservés
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    6 mins