Dans cet épisode, je vous partage une réflexion toute simple mais profondément révélatrice : celle d’une jeune maman qui, en imaginant reprendre ses cours du soir, se demandait comment allaiter son bébé. Son idée ? Tirer son lait, ou que son compagnon attende dehors avec le bébé, pour qu’elle puisse sortir en vitesse pendant la pause.
Et moi, sans réfléchir, je lui ai simplement demandé :
“Et si tu y allais… avec ton bébé ?”

Son regard, à la fois surpris et interrogatif, m’a bouleversée. Parce que derrière cette réaction, il y a une vérité sociétale : on ne pense même plus que c’est possible.
Dans notre culture, on a séparé les bébés des adultes, les mères de leurs activités. On a créé deux mondes étanches : celui du maternage, et celui du “reste”: les études, le travail, les passions, la vie sociale. Comme si un bébé devait forcément être un obstacle à tout cela.

Et pourtant, dans tant d’autres contextes, c’est différent. Dans certaines familles, dans certains pays, dans certaines professions, les bébés sont naturellement inclus dans la vie des adultes. Ils écoutent, observent, dorment contre le cœur de leurs parents. Et ça fonctionne.

Je vous partage ici des exemples concrets tirés de mon propre parcours : comment j’ai passé des examens avec mon bébé en écharpe, assisté à des formations, animé des consultations… avec mes enfants présents. Est-ce que c’était facile tous les jours ? Non. Est-ce que c’était possible ? Oui.
Et ça m’a évité bien des renoncements.

Alors non, tout n’est pas toujours faisable, bien sûr. Une chirurgienne ne peut pas opérer avec un bébé sur le ventre. Mais pour beaucoup d’activités, ce n’est pas forcément “impossible”, c’est juste qu’on n’y a jamais pensé.

Cet épisode est une invitation à repenser l’inclusion du bébé dans nos vies. À sortir du cadre rigide. À oser demander, ou mieux encore : à oser ne pas demander.
Parce qu’être parent ne devrait pas signifier s’effacer de tout le reste.

💬 Et vous ? Avez-vous vécu une situation semblable ? Avez-vous osé inclure votre bébé dans une activité ou un moment où “ça ne se faisait pas” ?
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Je serais ravie de vous écouter et peut-être de partager votre témoignage dans un prochain épisode.

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Dans cet épisode, je vous parle de ce moment flou, rempli de doute, d’émotion, de fatigue, mais aussi d’amour et de transformation : le retour à la maison avec bébé. On parle souvent de l’accouchement, on le prépare, on le visualise… Mais qui prépare vraiment son postpartum ?

➡️ L’équilibre du couple, les nuits hachées, les pleurs, la chute hormonale, le corps qui se remet, l’allaitement à mettre en route, les conseils contradictoires… tout est nouveau, même si ce n’est pas le premier bébé. C’est un tsunami. D’amour, oui. Mais un tsunami quand même.

Dans cet épisode, je te propose :

• Des clés concrètes pour vivre un postpartum plus doux

• Des rappels essentiels sur l’importance de s’entourer de personnes soutenantes

• L’idée que chaque famille mérite d’être accompagnée avec respect, bienveillance et réalisme

• Des outils simples à anticiper pendant la grossesse

• Et un rappel puissant : tu n’as rien à prouver. Tu fais déjà de ton mieux. Tu es déjà la mère qu’il lui faut.

💌 Je te parle aussi :

• De l’importance du rôle du co-parent, souvent impuissant ou mis de côté

• Du besoin de préparer le postpartum aussi sérieusement que l’accouchement

• De la nécessité de s’autoriser à demander de l’aide

• Et surtout : de créer ton propre village de soutien

🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :

📥 Épisodes à écouter en complément :

• 🎧 Pourquoi le postpartum est si difficile dans notre société – épisode 148

• 🎧 Prépare ton postpartum

• 🎧 Soulager les douleurs postpartum – astuces et produits essentiels

• 🎧 Préparer son postpartum – conseils essentiels – épisode 89

• 🎧 Pourquoi limiter les visites les premiers jours – épisode 005

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Est-ce que tu as déjà eu l’impression, pendant ta grossesse, que tout remontait à la surface ? Des souvenirs, des émotions brutes, parfois même des peurs inexpliquées ?

Dans cet épisode, je te parle de cette vulnérabilité émotionnelle si particulière de la grossesse que la psychanalyste Monique Bydlowski a appelée la transparence psychique.
Un état où les barrières entre le conscient et l’inconscient s’affinent, laissant remonter émotions, souvenirs enfouis et blessures anciennes.
Pas un bug du système… mais un remaniement profond, une transformation intérieure qui prépare doucement à la naissance du bébé et à la naissance d’une mère.

Tu découvriras :

• pourquoi on se sent parfois à fleur de peau sans comprendre pourquoi,

• comment cette période peut faire remonter des traumas ou des deuils non résolus,

• pourquoi il est essentiel d’en parler, de s’entourer, d’écrire, de pleurer, de se préparer avec douceur.

🌱 Cet épisode est une main tendue à toutes celles qui traversent cette phase intense.
Et un rappel : non, tu ne deviens pas folle. Tu es en train de devenir mère.

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