Dans ce nouvel épisode de C2 TALK, Emeline Delanis revient sur un parcours aussi inspirant que mouvementé.

Ancienne athlète PUMA, passée par l’université américaine, Emeline signe un solide 2h31 sur marathon avant de voir sa progression brutalement freinée par les blessures.

Un coup d’arrêt violent.

Des mois de doutes.

Et la nécessité de tout reconstruire.

Dans cet échange sans filtre, elle revient sur les hauts, les bas, les blessures invisibles, la frustration de l’arrêt, mais aussi sur tout ce qu’il a fallu remettre en place pour retrouver un cap.

Physiquement.

Mentalement.

Sportivement.

Aujourd’hui, Emeline ouvre un nouveau chapitre et se relance dans un projet ambitieux : le triathlon de haut niveau.

On parle de résilience, de reconstruction, de performance, de santé, d’entraînement, mais aussi des outils très concrets qu’elle applique au quotidien pour continuer à progresser durablement.

Un épisode lucide, profond et utile pour tous ceux qui cherchent à avancer malgré les obstacles.

Épisode exceptionnel de C2 TALK.

Cette semaine, j’accueille Guillaume RUEL, Champion de France du 100 km (Team Salomon), et Aubin FERRARI, 14e de l’UTMB (Team Altra), pour une immersion complète dans le monde de l’ultra distance.

Deux profils différents.
Deux expériences de haut niveau.
Et une discussion sans filtre sur ce qui fait réellement progresser en course à pied.

Au fil de l’épisode, ils partagent leur approche concrète et applicable autour de tous les piliers de la performance :
l’entraînement
la nutrition
le renforcement
le mental
le matériel

On parle de ce qui fonctionne vraiment.
Mais aussi des erreurs, des doutes et de la réalité du terrain.

Que tu sois débutant ou déjà expérimenté, tu repartiras avec des clés directement actionnables pour structurer ta progression.

Un épisode dense, utile, et riche en valeurs.

"6 mois de suspension pour un pari"
C'est l'histoire d'Aurore Fleury athlète de l'équipe de France.

Dans ce nouvel épisode de C2 TALK, nous revenons en exclusivité sur un événement qui a marqué le monde de l'athlétisme Français.

Un règlement flou, une procédure à rallonge et une athlète coincée au milieu pendant plus d'un an et demi.

Aurore revient dans les détails sur cette situation, un échange profondément touchant et humain.

Merci à elle.