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Catherine la Psy

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Written by: Catherine la Psy
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About this listen

Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne cartésienne et un développeur web. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.comCatherine la Psy Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • TCE : la thérapie qui modifie vos émotions
    Feb 16 2026

    Découvrez la TCE : la Thérapie Centrée sur les Emotions (EFT : Emotional Focused Therapy en anglais), une approche basée sur la science qui utilise nos émotions comme levier pour guérir.

    J'interview Denise Schiffmann, la seule formatrice de cette approche en France lors de ma formation a cette approche qui a bouleversé ma pratique.

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    👉 Pour découvrir la TCE et se former rendez-vous sur le site de l'IFTCE: https://www.iftce.fr/

    Sommaire :

    • 00:00:00 Introduction
    • 00:01:15 Présentation de Denise Schiffmann
    • 00:04:00 Où trouver des infos sur la TCE ?
    • 00:06:20 Sur quels problèmes la TCE a débloqué Denise dans sa pratique ?
    • 00:12:20 Quelle est l'origine de la TCE ?
    • 00:21:35 Qu'est-ce que Denise aime dans cette thérapie ?
    • 00:30:01 La seule, l'unique, la merveille Lettre Psy !
    • 00:30:55 Sur quels problèmes et profils cette thérapie fonctionne le mieux ?
    • 00:35:00 Ca ressemble a quoi la TCE concrètement ?
    • 00:47:44 Pour aller plus loin
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    52 mins
  • Psy et patients : évitez ces erreurs en thérapie !
    Jan 22 2026

    Dans cet épisode de podcast, on parle des erreurs que l'on rencontre en thérapie. On se place des deux côtés en vous dévoilant 6 erreurs que l'on rencontre chez nos patient·es et client·es en séance et 6 erreurs que l'on retrouve souvent chez les psys. Vous l'aurez compris, comme nous sommes à la fois du côté psy et du côté patient/client, ces erreurs sont celles que l'on commet aussi nous même 😅 !


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    ✅ Sommaire :

    00:00:00 Introduction

    00:02:16 Erreur de client n°1

    00:06:46 Erreur de client n°2

    00:11:34 Erreur de client n°3

    00:13:19 Erreur de client n°4

    00:14:37 Erreur de client n°5

    00:17:27 Erreur de client n°6

    00:21:03 La merveilleuse Lettre Psy ❤️

    00:22:04 Erreur de psy n°1

    00:25:33 Erreur de psy n°2

    00:29:29 Erreur de psy n°3

    00:34:31 Erreur de psy n°4

    00:39:48 Erreur de psy n°5

    00:41:22 Erreur de psy n°6

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    45 mins
  • Guérir les traumas avec le corps : la thérapie Sensorimotrice
    Dec 5 2025

    La thérapie Sensorimotrice propose de traiter les traumas des patients en utilisant le corps. Quand j’ai appris son existence, j’ai tout de suite été très curieux et j’ai voulu en savoir plus !


    Comme vous nous posez souvent des questions sur les approches de thérapie, je me suis mis en tête de vous proposer un podcast pour explorer tout ça. Et pour cela, j’ai eu la chance d’interviewer Raphael Gazon qui est formateur et une référence francophone dans cette thérapie.


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    • 👉 Pour plus d'infos sur la thérapie Sensorimotrice, Raphaël Gazon et son centre de formation Peps-e :

      https://www.peps-e.be/


      Sommaire

      00:00:00 Introduction

      00:01:51 Présentation de Raphael Gazon

      00:08:15 L’origine de l’approche Sensori Motrice

      00:12:20 Qu’est-ce qui te plait dans cette thérapie ?

      00:18:35 L’indispensable Lettre Psy

      00:19:27 Quel type de psychologues pourraient l’apprécier ?

      00:21:23 Comment toucher (ou non) un·e patient·e en thérapie

      00:27:44 Les personnes bloquées dans leurs sensations peuvent-elles bénéficier de cette approche de thérapie ?

      00:31:33 Peut-on faire autre chose que du trauma avec la Sensori Motrice ?

      00:34:08 Est-ce un approche plutôt créative ou protocolisée ?

      00:38:10 Est-ce qu’il y a des contres indications

      00:39:36 Est-ce qu’il y a des recherches scientifiques dessus ?

      00:43:10 Comment cette approche est amenée à évoluer ?

      00:49:10 Quel livre pour aller plus loin ?

      00:50:56 Le mot de la fin ?

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    53 mins
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