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Cheat Meal Real Talk

Cheat Meal Real Talk

Written by: Charline Boukhelifa
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Et si on parlait du sport autrement ? Cheat Meal, Real Talk est un podcast de conversations sincères autour du sport, de la santé mentale, et du chemin. Pas celui qu’on montre. Celui qu’on traverse. Dans un monde où l’on glorifie la performance, les résultats et la réussite, ce podcast donne la parole à ce que l’on raconte peu : les doutes, les périodes de stagnation, les blessures, la fatigue mentale, les contraintes financières, la logistique du quotidien et les imprévus de la vie. Animé par Charline Tchikaya Boukhelifa, escrimeuse de haut niveau, Cheat Meal, Real Talk propose un moment de relâchement et de vérité autour d’un cheat meal. Ce moment souvent diabolisé mais pourtant nécessaire, où les invités pourront enlever le masque et parler sans filtre. Sportives et sportifs, connus ou pas, racontent ici le vrai chemin : celui qui n’est pas linéaire, celui qui prend du temps, celui où l’on doute autant que l’on avance. Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui vivent le sport intensément, mais aussi à celles et ceux qui savent que la réussite, dans le sport comme ailleurs, ne se résume jamais à une ligne d’arrivée. Cheat Meal, Real Talk, c’est une invitation à ralentir, à se détendre, et à se rappeler une chose essentielle : le chemin compte autant que l’arrivée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Charline Boukhelifa
Episodes
  • Bande-annonce Cheat Meal, Real Talk
    Feb 9 2026

    Cheat Meal, Real Talk


    Et si on parlait enfin de ce qui se joue pendant le chemin du sportif de haut niveau ?


    Dans le sport, on parle beaucoup de performance, de résultats, de médailles.
    Mais beaucoup moins de tout le reste :
    la pression mentale, les doutes, les blessures, la fatigue invisible, les sacrifices, la logistique du quotidien, les enjeux financiers, les moments où tout prend du temps.


    Cheat Meal, Real Talk est un podcast de conversations sincères autour du sport et de la santé mentale.
    Un espace où la pression retombe, où l’on se détend, et où l’on parle vrai.

    Autour d’un cheat meal, des sportives et sportifs se livrent sans filtre.
    Pas pour réciter un palmarès, mais pour raconter la réalité d’une carrière :
    le processus, les phases de construction, les périodes de stagnation, les détours, les remises en question… et tout ce qui fait qu’une carrière sportive est avant tout une aventure humaine.

    Ce podcast est né d’un constat personnel : on valorise souvent l’arrivée, rarement le chemin.
    Ici, on prend le temps de s’arrêter, de respirer, et de mettre des mots sur ce que beaucoup traversent en silence.


    🎧 Dans cette bande-annonce, découvrez l’esprit de Cheat Meal, Real Talk, le ton des conversations à venir et la promesse du podcast.

    Installe-toi.
    La table est dressée.
    On se retrouve autour d’un repas.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    2 mins
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