Después de los 40, la amistad entre mujeres cambia… y para bien. En este episodio, Laura Termini y Tiziana Ferri se sientan a contar —entre risas, verdades y confesiones— todo lo que una mujer es capaz de hacer por una amiga… y también lo que ya no está dispuesta a aguantar.Hablamos de las amigas que se quedan, las que se van, las que llegan tarde a la vida y las que te salvan sin hacer ruido. De cómo se navega la amistad en la madurez, en plena perimenopausia, después de mudarte de país o después de una decepción.Además, tocamos temas reales y profundos:✨ cómo se sanan amistades rotas✨ cómo evitar la energía tóxica✨ por qué viajar con amigas es casi un examen final✨ y cómo ser una mejor amiga sin perderte a ti mismaSi alguna vez has sentido que tu red de apoyo es tu salvavidas… este episodio es para ti.Comparte tu historia en los comentarios: ¿qué es lo más loco, hermoso o inesperado que has hecho por una amiga después de los 40?00:00 – Bienvenida al episodio y el concepto de “pericomadres”00:41 – Presentación de Tiziana Ferri y su llegada pese a estar sin voz01:26 – Amigas de antes vs. amigas de ahora02:33 – Cómo cambian las amistades en la perimenopausia03:16 – Menos amigas, más calidad: “menos es más”03:59 – Vestirse para las amigas y la complicidad femenina04:51 – Cuando una amiga ya no está en tu misma sintonía05:28 – Adoptar amigas como familia en la adultez06:20 – ¿Cómo se termina una amistad?07:08 – El dolor de ser “dejada” por una amiga08:15 – La intensidad emocional y las expectativas entre amigas09:07 – La sinceridad, la envidia y las relaciones incómodas10:10 – El ghosting entre amigas duele más que el de una pareja11:15 – Cómo soltar a una amiga y el rol del perdón12:35 – Responsabilizarse de los actos en las relaciones13:35 – Amistad y migración: grupos, culturas y choque15:16 – La soledad, la necesidad de comunidad y perimenopausia16:02 – Presentación del diario “No estoy loca, son las hormonas”17:20 – El trabajo detrás de construir comunidad18:06 – Mujeres solas, inmigración y necesidad de conexión19:14 – Laura y su “batería social baja”20:06 – Vacaciones con amigas y reconexión real

En este episodio de Chicanol Podcast, Laura conversa con Carola Armitaño, experta en finanzas personales y estratega financiera para mujeres, sobre cómo reconstruir tu relación con el dinero cuando sientes que ya cometiste demasiados errores.¿Por qué nos da miedo hablar de finanzas? ¿Qué patrones cargamos desde la infancia? ¿Cómo tomar decisiones sin culpa, sin vergüenza y con un plan claro después de los 40? Carola comparte su experiencia acompañando a mujeres a reconectar con su poder económico desde el orden, el amor propio y la claridad.Aquí no hablamos de dinero para que consumas más, sino para que vivas mejor.Si alguna vez te dio ansiedad abrir tu cuenta bancaria, o sentiste que ya era “muy tarde” para empezar… este episodio es para ti.Comparte este contenido con otra mujer que lo necesite y cuéntanos en los comentarios: ¿qué fue lo que más te resonó de esta conversación?00:00 – Introducción: ¿Por qué hablar de dinero da miedo?00:56 – Presentación de Carola Armitano01:54 – Parálisis por análisis: exceso de información02:39 – Mujeres 40+ tomando decisiones financieras03:40 – Tabú latino vs cultura americana del dinero05:16 – Menopausia y dinero: impacto en la salud06:13 – Migración: cómo organizarte económicamente08:04 – Influencers, estafas y desinformación11:06 – Miedo, confort y bloqueos financieros13:51 – Cómo iniciar tu plan financiero real16:03 – Dinero, pareja y roles en el hogar17:27 – El dinero y el deseo sexual: conexiones reales20:05 – Finanzas y bienestar integral21:10 – Romper patrones familiares con el dinero

¿Te sientes más cansada, inflamada o descontrolada después de los 40? ¿Te despiertas a las 3 AM sin razón? En este episodio de Chicanol, Laura entrevista a Bernard Kisser, experto en salud femenina y creador del Método Kisser, para revelar las causas reales detrás de los síntomas hormonales que muchas mujeres viven… y que NO son normales.Hablamos del rol del cortisol, los disruptores hormonales, la importancia del estroboloma, el impacto del estrés en la perimenopausia y cómo interpretar tus exámenes con rangos funcionales. Descubre hábitos simples que pueden transformar tu salud hoy mismo. ¿Cuál de estos síntomas has sentido últimamente y qué te preocupa más sobre tu salud hormonal?

¿Dónde quedó el “felices para siempre”? Que pasa después del “Sí, acepto”. Con humor y verdad, junto a Tiziana Ferri y Clara Ulrich, exploramos cómo cambia el amor cuando llega la madurez, los hijos, las hormonas… y los memes. Un episodio para reírse de lo que nadie te contó del matrimonio (porque si no te ríes… lloras). Si alguna vez te has sentido casada, cansada o desconectada, este episodio es para ti. 💬 Cuéntanos: ¿qué es lo más difícil del matrimonio para ti? 🎙️ Suscríbete al canal 💥 Dale like y comparte con tus amigas00:00 - Introducción: cuando el amor se convierte en convivencia01:48 - Clara Burich y su show “Yo quiero ser mi marido”04:02 - ¿Por qué las mujeres pensamos en todo a la vez?06:13 - Deseo sexual y perimenopausia: nadie lo cuenta08:24 - El cuerpo cambia, la pasión también09:59 - Maternidad y deseo: una nueva realidad12:10 - Erotismo, autoestima y sentirse vista13:48 - Los hombres “ayudan”: el peso invisible del hogar16:18 - Dinero, independencia y libertad femenina20:13 - La lista de tareas y el experimento de los post-its25:06 - Suegras, crianza y madurez emocional en pareja

En este episodio del Chicanol Podcast, converso con Yubiri Lizardo, inmigrante venezolana y General manager de una empresa dedicada a la purificación de agua en Miami. Su historia nos recuerda que ser latina es sinónimo de fuerza, resiliencia y esperanza. Hablamos de cómo emprender en un nuevo país, superar los retos que trae la inmigración y dar luz a otras mujeres que necesitan inspiración para creer que sí se puede.🌎 Este episodio celebra a todas las latinas que, con valentía y autenticidad, transforman sus sueños en realidades.📌 Suscríbete a Chicanol Podcast y acompáñanos en estas conversaciones que inspiran, empoderan y nos conectan como comunidad.#ChicanolPodcast #LatinasPoderosas #MujeresInmigrantes #EmprendimientoFemenino🎙️ Suscríbete al canal 💬 Comenta qué técnica wellness te gustaría probar 💥 Dale like y comparte con tus amigas#ChicanolPodcast #Biohacking #Bienestar #Fototerapia #Menopausia #LauraTerminiREDES SOCIALES:HOST:https://www.instagram.com/lauraterminihttps://www.instagram.com/soychicanolREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidos

En este episodio del Chicanol Podcast, Laura conversa con la Dra. Sofía Herrera, ginecóloga y sexóloga clínica, sobre lo que nadie nos explicó de la sexualidad en la perimenopausia y la menopausia.¿Dónde se va el deseo? ¿Es normal no tener ganas? ¿Duele? ¿Se puede volver a disfrutar? Masturbación, orgasmos, placer, pareja, culpa y libertad… ¡todo sin filtro!Un episodio honesto, empoderador y necesario para reconectar con tu cuerpo y tu placer.📌 Invitada: Dra. Sofía Herrera – Ginecóloga, Obstetra y Sexóloga Clínica 📍 Síguela en Instagram: @tu_ginecologa🎙️ Suscríbete al canal 💬 Comenta qué técnica wellness te gustaría probar 💥 Dale like y comparte con tus amigas#ChicanolPodcast #Biohacking #Bienestar #Fototerapia #Menopausia #LauraTerminiINVITADA:Dra. Sofía Herrera

En este episodio del Chicanol Podcast, Laura conversa con la Dra. Sofía Herrera, ginecóloga y sexóloga clínica, sobre lo que nadie nos explicó de la sexualidad en la perimenopausia y la menopausia. ¿Dónde se va el deseo?, ¿Es normal no tener ganas? ¿Duele? ¿Se puede volver a disfrutar? La menopausia no significa el fin de tu vida, aquí hablamos sin tabúes sobre cómo las hormonas afectan el deseo, la lubricación y la autoestima femenina. Descubre soluciones prácticas para el dolor en las relaciones, cómo hidratar tu zona íntima, la importancia de la comunicación con tu pareja y cómo reconciliarte con tu cuerpo en esta etapa. Un episodio honesto, empoderador y necesario para reconectar con tu cuerpo y tu placer. 👉 “¿Qué síntoma o cambio de la menopausia ha sido el más desafiante para ti y cómo lo has enfrentado?”00:00 Introducción: sexo, hormonas y menopausia00:34 Presentación de la Dra. Sofía Herrera01:50 Sexualidad y formación médica04:05 Rompiendo mitos sobre la menopausia06:01 Hormonas, deseo y lubricación08:37 Dolor, rechazo y círculo vicioso10:12 Soluciones prácticas: hidratación y lubricación12:38 Comunicación con la pareja y experiencia personal15:36 Suplementación, ejercicio y autocuidado17:28 Autoimagen, cuerpo y vulva en la menopausia19:55 Cierre y reflexión final📌 Invitada: Dra. Sofía Herrera – Ginecóloga, Obstetra y Sexóloga Clínica 📍 Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/tu_ginecologa🎙️ Suscríbete al canal 💬 Comenta qué técnica wellness te gustaría probar 💥 Dale like y comparte con tus amigas#ChicanolPodcast #Biohacking #Bienestar #Fototerapia #Menopausia #LauraTerminiHOST:https://www.instagram.com/lauraterminihttps://www.instagram.com/soychicanolREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidos

¿La menopausia afecta tu deseo y tu relación de pareja? 💔Un estudio reveló que el 45% de las mujeres en menopausia sienten un impacto en su vida amorosa. En este episodio hablamos de cómo la perimenopausia y la menopausia cambian la intimidad, la autoestima, la comunicación y hasta la sexualidad en pareja.Con la psicóloga Adela exploramos:✅ Por qué disminuye el deseo en la menopausia✅ Cómo hablar con tu pareja sobre libido y cambios hormonales✅ Terapia de pareja y terapia hormonal: ¿cuándo ayudan?✅ Autoestima, autoconcepto y reinvención femenina después de los 40 Si estás en esta etapa o conoces a alguien, este episodio te dará herramientas reales, basadas en ciencia y experiencia, para vivir la menopausia con plenitud y conexión.👉 ¿Cómo crees que la menopausia debería hablarse en la pareja: con más ciencia o con más empatía? Cuéntame tu experiencia 👇