Dans cet épisode très personnel, je me livre sur un sujet qui me touche profondément et qui fait partie intégrante de mon quotidien : l'anxiété. Cette petite voix intérieure qui murmure sans cesse "Et si ça foire ?", cette pression de toujours être à la hauteur, ce besoin de perfection qui me paralyse parfois. Je partage avec toi mon parcours, depuis l'enfance jusqu'à aujourd'hui, mes crises d'angoisse, mes peurs, mais aussi les petites victoires et les moments de répit qui m’aident à avancer. Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu n’es pas seul.e. Parlons ensemble de ce monstre invisible qui nous accompagne et apprenons à vivre avec, un pas après l’autre. On se retrouve chaque lundi pour discuter, rigoler, et décompresser ensemble ! À très vite sur Chill & Cheerz ! 🥂

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OMG c’est fait, voici le 1er épisode de mon podcast ! C’est un peu court, mais c'est le temps que je prenne mes marques derrière le micro. Cet épisode parle de la fameuse pression de réussir, ce truc qui nous poursuit tous à un moment ou un autre. Mais selon moi, tu ne peux pas rater ce pour quoi tu es fait. Je partage mon ressenti, mon expérience et comment j’ai appris à moins me laisser envahir par ce stress. Si ça peut te parler ou te faire sentir moins seul-e, alors c’est top. On se retrouve tous les lundis pour un nouvel épisode ! :)

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On se retrouve chaque lundi pour discuter, rigoler, et décompresser ensemble ! À très vite sur Chill & Cheerz ! 🥂

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