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Chispas de alegría

Chispas de alegría

Written by: Carmen Vega-Reina
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 Bienvenidos a Chispas de alegría, el podcast que ilumina tu día con pequeñas dosis de felicidad y brillo. Aquí exploraremos momentos que despiertan sonrisas, historias inspiradoras y consejos para vivir con entusiasmo. Porque la alegría está en los detalles, en lo inesperado y en cada chispa que nos hace sentir vivos. ¡Acompáñanos y deja que tu mundo brille!Carmen Vega-Reina Self-Help Success
Episodes
  • #63 Guiños del universo: pequeñas serendipias cotidianas

    #63 Guiños del universo: pequeñas serendipias cotidianas
    Feb 6 2026

    En este episodio exploramos la serendipia como un arte de atención: esos momentos en que la vida parece conspirar a nuestro favor con una sincronía suave, casi juguetona. Desde encuentros improbables hasta señales que aparecen justo cuando las necesitamos, viajamos por historias personales, rituales culturales y pequeñas coincidencias que revelan cómo el mundo nos habla cuando estamos en movimiento, presentes y abiertos.

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    28 mins
  • #62 Preguntas que despiertan la memoria

    #62 Preguntas que despiertan la memoria
    Jan 30 2026

    En este episodio, exploramos el poder de una pregunta sencilla que abre puertas emocionales: “¿Cuál es la mejor memoria que tienes de mí?” A partir de ese gesto íntimo, reflexionamos sobre cómo los recuerdos compartidos se convierten en pequeñas luces que sostienen nuestras relaciones y nos devuelven a nosotros mismos.

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    31 mins
  • #61 Mover el cuerpo te alegra el alma y despeja la mente

    #61 Mover el cuerpo te alegra el alma y despeja la mente
    Jan 23 2026

    En este episodio os invito a recorrer la vida en movimiento: pliés imperfectos, salsa antropológica, pádel comunitario, kayak con risas mojadas, jetski con adrenalina y hasta remo adaptado . Un episodio lleno de historias, aprendizajes y momentos que demuestran que no hace falta ser olímpico para sentir el poder transformador del ejercicio. Basta con moverse, probar, reír, recordar… y dejar que el cuerpo nos cuente quiénes somos.
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    25 mins
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