✅ In deze aflevering

Geluk wordt vaak afgemeten aan de lengte van je auto en de diepte van je zwembad. Goed vinden we niet goed genoeg meer en we willen allemaal een opeenstapeling van geweldige ervaringen in het leven. Maar wat maakt ons precies gelukkig? En is er zoiets als ‘de zin van ons bestaan’? ‘Misschien moeten we terug naar de kunst van ongelukkig zijn’, Aldus Dirk De Wachter. Waarom je maar beter stopt met zoeken naar geluk en zingeving een mooi alternatief kan zijn, hoor je in deze episode.

✅ Meer inspiratie?

• Volg Ben op Instagram

PS: Ben je op zoek naar inspirerende boeken mbt persoonlijk en zakelijke groei? Bekijk dan hier mijn persoonlijke top50 favoriete boekenlijst.

#chooselife #persoonlijkegroei #geluk #zingeving #focus #aandacht #leadership

✅ In deze aflevering

Hoe komt het toch dat we het zo moeilijk hebben om onze focus erbij te houden? Spoiler alert... het zijn niet al die externe piepende apparaten aan je pols of in je broekzak/handtas. Wat is het dan wel? Dat hoor je in deze podcast. Na het beluisteren van het gesprek met Mark Tigchelaar:

• krijg je structureel meer gedaan in je dag;
• heb je na een productieve dag toch nog energie over;
• kom je na een onderbreking makkelijker terug in flow;
• ervaar je meer rust in je hoofd.

Mark is samen met Oscar de Bos oprichter van Focus Academy en schreef meerdere topboeken over het Focus onderwerp. Een aflevering boordevol praktische tips die je zelf onmiddellijk kan toepassen.

✅ Meer inspiratie?

• mini focus training op www.focusacademy.com
• boek Focus aan/Focus uit.
• Connecteer met Marc op linkedin
• Volg Ben op Instagram

PS: Ben je op zoek naar inspirerende boeken mbt persoonlijk en zakelijke groei? Bekijk dan hier mijn persoonlijke top50 favoriete boekenlijst.

#chooselife #persoonlijkegroei #geluk #zingeving #focus #aandacht #leadership

✅ In deze aflevering

De eindigheid van het leven, is een van de mooiste cadeau's ooit. Het zet je aan -met enige sense of urgency- om voluit voor je dromen te gaan en niet te wachten tot het te laat is. Tegelijk zijn we niet meer gewend om met die eindigheid om te gaan. De dood is iets wat we voor ons uitduwen en liefst niet in de ogen kijken. Daardoor vinden we zelden de juiste woorden als iemand in je omgeving wordt geconfronteerd met overlijden. In deze aflevering duiken we er met Dr. Prof. Manu Keirse helemaal in hoe of wat je kan helpen bij verlies & verdriet...

✅ Meer inspiratie?

• Boek Manu Keirse 'Helpen bij verlies & verdriet'.
• Volg Ben op Instagram

PS: Ben je op zoek naar inspirerende boeken mbt persoonlijk en zakelijke groei? Bekijk dan hier mijn persoonlijke top50 favoriete boekenlijst.

#chooselife #persoonlijkegroei #geluk #zingeving #rouw #dood