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Clique Mágico

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Written by: Sofia Taveira
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About this listen

 Podcast…Podcast meu, haverá clique mais mágico do que eu?

Todos os domingos, passamos por aqui para plantar uma nova semente onde a Sofia Taveira partilha a sua história, o seu processo de cura e a jornada que a trouxe até aqui. De forma a inspirar-te a reacender a luz do teu coração, a mostrar-te que nunca estás só e a ajudar-te a compreender as mensagens do teu corpo e da tua alma.

Vamos junt@s libertar o que já não te serve?

Um abraço com amor e até breve!Sofia Taveira Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Self-Help Spirituality Success
Episodes
  • #45 – A Emoção que Sentes Não é a Raiz — O Que Descobri Sobre Fracasso e Abandono

    #45 – A Emoção que Sentes Não é a Raiz — O Que Descobri Sobre Fracasso e Abandono
    Mar 8 2026
    A emoção que sentes à superfície nem sempre é a que está na raiz.

    Muitas vezes aquilo que aparece como raiva, abandono ou fracasso é apenas uma camada protetora — uma adaptação inteligente do teu sistema nervoso para evitar algo que um dia foi demasiado.

    E quando libertas emoções… mas elas continuam a surgir uma e outra vez?
    Não significa que falhaste. Pode significar que ainda não tocaste no núcleo.


    Neste episódio falamos sobre:
    🧠 Como o subconsciente se organiza em torno do que precisa ser evitado
    🛡️ O papel das emoções protetoras na tua sobrevivência emocional
    🧱 Porque os muros do coração podem reaparecer
    🔍 Como identificar se existe uma emoção mais profunda por baixo da que sentes

    Partilho também a minha exploração com as emoções de abandono e fracasso — e o que descobri sobre autoabuso herdado, insegurança criativa e a minha sombra de visibilidade.

    Se alguma vez sentiste que reagias “demais” ou que carregas emoções de estimação… este episódio é para ti.

    Respira. Observa. E talvez… a emoção comece a revelar o que estava a proteger.

    🔗 Links úteis:
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    ⚠️ AVISO: É altamente provável que este episódio contenha termos em "Portuñol", mas não te preocupes… a tua alma não fala idiomas, fala energia. 😜✨


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  • #44 – Fazes, Fazes… e Nada Muda? Quando o Esforço Exagerado Te Afasta de Ti

    #44 – Fazes, Fazes… e Nada Muda? Quando o Esforço Exagerado Te Afasta de Ti
    Feb 22 2026
    Já te sentiste exausta de tanto “trabalhar em ti”?

    Já fizeste todas as técnicas, seguiste todos os passos… mas o clique da cura não aconteceu?

    Há um momento no caminho da cura em que nos perdemos no fazer. Fazemos terapia, lemos livros, limpamos traumas, desbloqueamos chakras, bebemos água com intenção e dormimos com cristais. Mas… por dentro, nada se move. Este episódio é um convite à pausa.


    Vamos explorar:
    💥 O ego espiritual — o mestre em parecer que estás a evoluir… quando só estás a fugir de sentir.
    🚧 O excesso de ação como capa de controlo — com roupinha mística.
    🔄 Expectativas irreais como fuga ao momento presente.
    🌀 A pressa de melhorar como resistência a sentir o agora.
    🌱 O vazio como portal — e não como ameaça.
    ✨ Como o corpo e a energia te mostram se estás a forçar ou a fluir.
    💬 E partilhas muito reais sobre quando tentei acelerar a cura… e acabei a andar às voltas.


    Se estás cansada de “fazer tudo certo” e ainda assim sentes que não estás a avançar…
    Este episódio é um abraço e um espelho. Porque talvez o que faltava…
    …era dar-te espaço para simplesmente ser.

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    11 mins
  • #43 – Curar Não É (Só) Eliminar Sintomas: É Lembrar Quem És de Verdade

    #43 – Curar Não É (Só) Eliminar Sintomas: É Lembrar Quem És de Verdade
    Feb 8 2026
    A maioria de nós aprendeu que “curar” significa deixar de sentir dor.

    Mas… e se os sintomas forem apenas lembretes de que te afastaste da tua essência? Curar não é apagar feridas. É recuperar partes tuas que estavam perdidas.

    Querer fazer um sintoma desaparecer é como arrancar a erva daninha só pela folha e dizer: ‘Pronto, jardim limpo!’ E a tua alminha a revirar os olhos.


    Neste episódio, convido-te a uma nova perspetiva sobre cura — mais profunda, mais livre, mais real.
    Não se trata apenas de aliviar sintomas…, mas de te relembrar. Relembrar da tua verdade, da tua luz, do teu corpo como bússola.

    Vamos juntas:
    🌡️ Desconstruir a ideia de “curar = eliminar sintomas”
    🌌 Explorar o que o teu corpo está a tentar contar-te quando “não melhora”
    🌿 A diferença entre ‘resolver sintomas’ e ‘integrar mensagens’
    🧬 Perceber porque o teu sistema às vezes segura sintomas para te proteger
    ✨ Refletir sobre como o processo de cura é um portal de reconexão com a tua alma
    💔 Por que a dor, às vezes, é o mapa de regresso à tua alma


    💌 Spoiler: Curar é recordar — não corrigir. E quando voltas a ti… muita coisa volta ao lugar.

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    12 mins
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