À 22 ans, Marie-Amélie Silvin vit pour le kayak de haut niveau.

Membre des équipes de France jeunes, elle poursuit depuis l'enfance un rêve : atteindre le plus haut niveau international.

Mais en 2023, une blessure à la hanche vient tout arrêter ❌

Commence alors une longue période d'errance médicale. Pendant près de 18 mois, les diagnostics se succèdent sans apporter de solution.

Les douleurs persistent, l'espoir s'effrite et son identité de sportive vacille 😔

Dans cet épisode, Marie-Amélie raconte avec beaucoup de sincérité :

• l'impact d'une blessure longue sur la santé mentale

• la perte de repères quand le sport occupait toute sa vie

• la dépression qu'elle a traversée

• l'importance du soutien psychologique et de l'entourage

• sa reconstruction progressive après l'opération

• son retour à la compétition

• et son incroyable titre de championne de France un an après avoir touché le fond.

Un témoignage puissant sur la blessure, l'identité, la résilience et la capacité à se reconstruire quand tout semble s'effondrer.

Bonne écoute🎧

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Et si ce qui fait vraiment la différence dans un retour de blessure n’était pas toujours là où on pense le chercher ? 🤔

Dans cet extrait du podcast Comeback(s), Jean-Adrien Michel revient sur ce qui l’a aidé à tenir dans les moments les plus flous, les plus douloureux, ceux où tout semble suspendu voire perdu...

Il parle de ce qui l’a accompagné au quotidien, parfois de manière très discrète, presque invisible mais déterminante dans sa manière d’avancer.

Quelque chose qu’il a gardé sous les yeux, dans ses pensées et qui a fini par influencer bien plus que sa seule rééducation 🦵

Parce que dans les périodes longues, ce ne sont pas toujours les grandes décisions qui comptent le plus mais certains repères qu’on choisit de ne jamais lâcher.

Un extrait qui laisse entrevoir ce qui peut changer la trajectoire d’un retour 💫

🎙️ Comeback(s) Express, c’est le format court du podcast Comeback(s) : quelques minutes pour te transmettre une réflexion, un conseil ou un retour d’expérience et t’aider à rester solide mentalement pendant ta rééducation.

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Dans cet épisode de Comeback(s), Jean Adrien Michel raconte son parcours hors norme !

Un défi fou entre ultra-trail et triathlon, marqué par 3 opérations, des fractures, des doutes…et une détermination hors du commun.

De ses débuts en trail inspiré par des vidéos de Kilian Jornet jusqu’à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), il nous plonge dans les coulisses d’un objectif qui semblait impossible.

👉 Comment tenir mentalement pendant 8 ans ?
👉 Que faire quand ton corps te lâche encore et encore ?
👉 Quel est le vrai prix d’un rêve sportif ?

Jean Adrien partage sans filtre :

• ses blessures les plus dures (cheville, fractures de fatigue…)

• son retour après chaque opération

• et surtout, ce qui lui a permis de ne jamais abandonner

Jusqu’à réaliser un exploit rare : enchaîner l’UTMB et les championnats du monde Ironman…en seulement 15 jours.

Un épisode puissant sur la résilience, la discipline et la réalité derrière les grands objectifs.

Bonne écoute🎧

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