• Faut-il poster constamment pour exister ?
    May 27 2026

    « Une question qui avait traversé son esprit,

    Une question qu’elle se devait d’explorer,

    Celle qui refuse de s’accommoder à un rythme qui n’est pas organique,

    Celle qui adore faire fermenter ses idées comme un bon kimchi,

    Alors suivons-la dans ce voyage au cœur de la visibilité dans la sphère du digital »

    Une réflexion qui explore les couches de cette visibilité normalisée, mais particulière.

    Et pour t'amener à muscler ton discernement, puisque la question de départ n'est qu'un avant goût.

    Tu sais déjà que comme Père Castor, la morale va être plus que surprenante.

    Alors, bonne écoute et n'oublie pas de me partager ton avis pour qu'on puisse échanger !


    Rendez-vous sur gueristoi.com, tu trouveras dans la rubrique « Mes Réseaux » :

    • Des méditations guidées rien que pour toi ;

    • Mon Blog ;

    • Et toutes les plateformes où je suis présente !



      ⌞ Sources & Références⌝

    • Image de couverture : Tumblr — czerwonaczaszka
    • Citation : Paracelse — citations.ouest-france.fr
    • Définition visibilité réseaux sociaux : blog.hubspot.fr
    • Définition marque : entreprendre.service-public.gouv.fr
    • Vidéo TikTok : Edgar Barros & Omar Sy — @vox22101








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    11 mins
  • Choisir, c'est renoncer... ou pas ?
    Feb 12 2026

    Depuis quelques temps, je sens que quelque chose doit changer.

    Alors, tout naturellement, j’ai écouté cette sensation. Je me suis mise à faire du tri dans tout ce que je t’ai transmis… mais ça ne suffisait pas.

    À ce moment précis, je n’ai eu d’autre choix que de côtoyer le Silence.

    Et en étant à ces côtés, j’ai médité sur cette phrase :

    “ Choisir, c’est renoncer ”, André Gide.

    Mais est-ce vraiment le cas ? Est-il nécessaire de renoncer ?

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    7 mins
  • À qui je me justifie quand... je parle dans ma tête ?
    Jan 9 2026

    Dans cet épisode, je questionne sur un sujet qui nous parle à tous :

    " À qui je me justifie quand... je parle dans ma tête ? "

    Alors, je t’invite à explorer ces dialogues internes pour mieux kiffer ton humanité....QUI SUIS-JE ? Sarah, enchantée 👋🏾Une Coach qui aide grâce à l’art thérapie 🎨Comment ? Pourquoi ? Je te guide à reconnecter avec ton corps, à mieux comprendre tes besoins émotionnelles grâce à des techniques créatives et sensorielles.POUR MIEUX KIFFER TON HUMANITÉDécouvre mes services : ⁠⁠⁠⁠⁠https://gueristoi.com⁠ ⁠⁠⁠⁠Soutien sacré : ⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/gueristoi⁠⁠⁠

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    8 mins
  • Je tiens le miroir, pas la Vérité.
    Dec 25 2025

    Je ne sais pas toi, mais je suis fatiguée du bruit autour de du personal branding ou le story telling...

    J'avais besoin de revenir aux bases de l'accompagnement.


    Dans cet épisode, je partage ma posture :

    tenir le miroir pour que tu te reconnaisses, et c'est tout.


    Parce que mon rôle n'est pas de créer de la dépendance, mais une vraie passerelle vers ta propre puissance.

    ....QUI SUIS-JE ? Sarah, enchantée 👋🏾Une Coach qui aide grâce à l’art thérapie 🎨Comment ? Pourquoi ? Je te guide à reconnecter avec ton corps, à mieux comprendre tes besoins émotionnelles grâce à des techniques créatives et sensorielles.POUR MIEUX KIFFER TON HUMANITÉDécouvre mes services : ⁠⁠⁠⁠⁠https://gueristoi.com⁠ ⁠⁠⁠⁠Soutien sacré : ⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/gueristoi⁠⁠⁠

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    9 mins