Découvrez dans cet épisode du podcast "Confidence Closet" @confidence.closet.podcast comment rebondir après un échec et transformer les obstacles en opportunités. Rejoins-moi dans cet épisode où je partage des stratégies efficaces et personnelles pour surmonter les défis et maintenir la confiance en soi.

Dans cet épisode, nous allons explorer :

1. La définition de l'échec.

1. Stratégies pour surmonter l'échec

1. Mon témoignage personnel : 2 fois première dauphine d’un concours de beauté, mes échecs dans mes relations amoureuses.

1. Maintenir sa confiance en soi face à l’échec.

Que vous soyez au début de votre carrière ou à un tournant de votre vie, cet épisode est un incontournable pour toute femme désirant apprendre à gérer l'échec avec grâce et force. Disponible sur toutes les plateformes de podcasts et YouTube. Transformez vos échecs en victoire : c’est possible 💖

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Hello 💖 c’est Ophély Mézino ! Aujourd'hui, dans cet épisode de Confidence Closet, nous explorons ensemble l'hypersensibilité. Découvrons comment cette caractéristique, souvent perçue comme une vulnérabilité, peut se révéler être une formidable force. Cet épisode s'adresse spécialement à vous, femmes profondément affectées par le monde qui vous entoure, qui aspirez à comprendre et à valoriser votre sensibilité afin de renforcer votre confiance en vous.

Nous démêlerons les préjugés autour de l'hypersensibilité et partagerons des astuces pour gérer l'intensité émotionnelle. Il s'agit de célébrer la manière dont notre sensibilité peut enrichir notre vie personnelle, professionnelle et nos relations.

• Pourquoi écouter cet épisode ?

Que vous vous identifiez comme hypersensible ou que vous soyez simplement curieuse de mieux comprendre ce trait de personnalité, cet épisode vous offrira des clés pour évoluer avec assurance dans vos interactions et activités quotidiennes. Améliorez votre santé mentale, boostez votre confiance et embrassez pleinement votre sensibilité avec #ConfidenceCloset

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Tu es ton plus grand adversaire, ton plus grand allié et ton plus grand ennemi.

Les pensées limitantes, l’auto-sabotage, cette voix intérieure négatives qui sapent notre confiance et estime de nous même et nous empêche d’atteindre nos objectifs.

Nous sommes notre propre adversaire, notre adversaire intérieur.

Abordons ensemble comment reconnaître les pensées limitantes et comment avec une stratégie en 5 il est possible de surpasser ces pensées limitantes pour vaincre nos peurs.

💖🎙️

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Quand tu donnes tu reçois ? Donnes tu aux autres de manière désintéressée ou attend tu qu’on te donne en retour.

Voyons ensemble les conséquences positives ou négatives de donner à son prochain, sur notre estime de soi et confiance en soi. 💖

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Je suis ma propre priorité, suis-je égoïste ?

Quelle est la différence entre se prioriser pour son bien être et être égoïste ?

Mesurez-vous l’impact positif que cela a sur vous et sur les autres de vous priorisez, de prendre soin de vous ?

Définissons ensemble la différence entre se prioriser et être égoïste, l’impact positif de se prioriser et les stratégies à mettre en place pour le faire de manière saine.

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10 étapes et astuces pour booster ta confiance et ton estime de toi au quotidien.

Apprendre à s'aimer, c'est un entrainement quotidien et prendre confiance en soi également. 💖

Je te donne les 10 astuces que j’ai appliqué à certains moments de ma vie ou j’en avais besoin ! Pas toujours en même temps, mais toutes ces étapes ont été primordiales dans ma construction en tant que femme 🙌🏽✨.

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Faisons le point ensemble sur notre (manque de) confiance et estime de nous même. Définir un sujet et en comprendre les racines, permet de mettre en valeur les paramètres à modifier. C'est avec amour et bonne vibes qu'on aborde ce 1er sujet dans ce podcast 💖

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