Constantly Changing Constantly K cover art

Constantly Changing Constantly K

Constantly Changing Constantly K

Written by: Karin Teigl
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 Willkommen bei mir! Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen. Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ich über Ziele, über Visionen, über das Leben und darüber, dass es mehr als okay ist GROSS zu träumen. Ich möchte motivieren, ich möchte inspirieren! Lasst euch überraschen und habt viel Spaß beim Zuhören. Karin auf Instagram: @constantly_kKarin Teigl Art Social Sciences
Episodes
  • Wie hat das passieren können? Ich hatte alles und dann doch nichts mehr.

    Wie hat das passieren können? Ich hatte alles und dann doch nichts mehr.
    Feb 17 2026
    Diese Folge hat mich sehr beschäftigt. Max sitzt bei mir und erzählt von einer Zeit, in der sein Leben komplett aus der Balance geraten ist. Von Momenten, in denen nach außen alles funktioniert hat – und innerlich trotzdem alles zerbrochen ist. Von Sucht, von Depression und von einem Punkt, an dem er selbst nicht mehr weiterwusste. Was mich an diesem Gespräch besonders berührt hat, war seine Ehrlichkeit. Dieses Aussprechen von Dingen, über die viele lieber schweigen. Und die Erkenntnis, dass Sucht oft nicht dort beginnt, wo wir sie vermuten – sondern viel früher, viel leiser. Mir war wichtig, diesem Thema Raum zu geben. Ohne Verurteilung. Ohne erhobenen Zeigefinger. Einfach mit Offenheit. Wenn dich diese Inhalte berühren oder triggern könnten, hör bitte achtsam zu – und hol dir Unterstützung, wenn du sie brauchst. Du musst da nicht alleine durch. Kapitel: 00:00:00 Trigger Warning & Verantwortung 00:01:41 Einstieg ins Thema: Drogen, Depression & mentale Gesundheit 00:02:16 „Ich bin Max und ich bin süchtig“ – Warum er heute spricht 00:03:47 Kindheit zwischen Sonnenschein und innerer Traurigkeit 00:16:16 Erste Erfahrungen mit Alkohol & Drogen 00:20:41 Wann wird Konsum zur Abhängigkeit? 00:30:27 „Bitte ist die Kreditkarte gesperrt“ – Kontrollverlust 00:35:08 Suizidversuch & Zwangseinweisung 00:41:42 Rückfall in der Klinik & die Realität von Sucht 00:46:57 Therapie, Trigger & Leben mit der Sucht
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    58 mins
  • Finanzbildung in der Schule? Fehlanzeige

    Finanzbildung in der Schule? Fehlanzeige
    Feb 10 2026
    In dieser Folge sprechen wir über Geld – und zwar so, wie man sonst viel zu selten darüber spricht: ehrlich, unkompliziert und ohne Fachchinesisch. Mir ist das Thema schon lange wichtig, weil ich immer wieder sehe, wie viele von uns sich viel zu wenig zutrauen oder glauben, sie müssten sich damit nicht beschäftigen. Genau darüber reden wir: warum Finanzbildung kein trockenes Bankthema ist, sondern etwas, das jede von uns betrifft. Es geht um kleine Aha-Momente, ums Hinterfragen, ums Trauen und darum, dass man nicht alles perfekt können muss, sondern einfach anfangen darf. Eine Folge, die motivieren soll, sich mit den eigenen Finanzen auseinanderzusetzen – ohne Druck, aber mit einem guten Gefühl. Viel Spaß beim Zuhören! Kapitelübersicht: 00:00 Warum mir das Thema Geld so wichtig ist 03:00 Frauen, Finanzen und auf eigenen Beinen stehen 10:00 Life Skills in der Schule – was Jugendliche wirklich fürs Leben brauchen 22:00 Theorie vs. Praxis: Warum Finanzbildung oft nicht ankommt 32:00 Money Mindset, Scham und der Umgang mit Geld 48:00 Konkrete Tipps: Was jede von uns sofort umsetzen kann 57:00 Was sich in Schule und Gesellschaft verändern muss
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    1 hr and 1 min
  • Träum dich mutig

    Träum dich mutig
    Feb 3 2026
    In dieser Folge spreche ich darüber, wie mein Buch „Träum dich mutig“ entstanden ist und warum ich mich überhaupt getraut habe, es zu schreiben. Ich erzähle, wie lange ich gezweifelt habe, warum ich Hilfe gebraucht habe und wie der Prozess wirklich abgelaufen ist. Ich erkläre die sieben Teile des Buches und was mir in jedem davon wichtig ist – von Träumen und Mut über Geld, Dankbarkeit und Zeit bis hin zu Authentizität. Außerdem beantworte ich eure Fragen, spreche über Druck von außen, über Vergleiche und darüber, warum man manchmal trotzdem einfach losgehen muss. Hol dir dein Buch HIER Viel Spaß beim Zuhören! Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:45 Einführung Buch & Vorwort 00:03:24 Persönliche Beziehung & Leadership 00:06:16 Leadership & Authentizität 00:08:25 Aufbau des Podcasts & Leserfragen 00:10:38 Buchstruktur & 7 Säulen 00:16:59 Entstehung des Buches 00:20:05 Schreibprozess & Zusammenarbeit 00:25:20 Leseprobe 00:33:41 Zweifel, Motivation & Ausblick
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    38 mins
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