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Crises de vie

Crises de vie

Written by: Elodie GREMILLON
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Bienvenue dans le Podcast Crises de vie, Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi. Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie. Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur. Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure ! Découvre l'archétype Féminin de ton système nerveux, en réalisant ce test gratuit de 5 mn. (https://drive.google.com/file/d/16OC8FU0fvATTHFPxWvHviluMPozVU5Ai/view?usp=sharing) Tu me retrouveras toutes les quinze jours, un nouvel épisode court et efficace ! Et chaque mois un épisode spécial Guest. NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie GREMILLON Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • S2 E3 : Archétype féminin n°1 : la Guerrière épuisée
    Feb 20 2026

    Partons à la découverte de notre Guerrière épuisée... qui mène tout de front, sans jamais se plaindre.


    C'est le 1er archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié.


    Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le système nerveux voici le lien :

    :https://smartlink.ausha.co/crises-de-vie/s2-e2-arrete-de-subir-ton-corps-comprends-le-nerf-vague


    Bonne écoute 🎙️☀️.


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    7 mins
  • S2 E2 : Arrête de subir ton corps... Comprends-le ! (système nerveux)
    Feb 6 2026

    Tu veux comprendre ton mode de fonctionnement et pourquoi tu es toujours en mode hypervigilance ??

    Et bien c'est ton système nerveux le coupable !


    Je t'explique pourquoi et comment ça marche, et ce que cela a comme impact sur toi et ton stress.


    Bonne écoute 🎙️☀️.


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    8 mins
  • S2 E1 : Mon retour en année universelle 1
    Jan 23 2026

    Me voici de retour après quelques mois d'absence, dans cette nouvelle année 2026 qui est une année 1 en numérologie et je t'explique ce que cela signifie.


    Bonne écoute 🎙️☀️.


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    5 mins
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