Cuidar tu energía
Failed to add items
Add to cart failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Cuidar tu energía
-
Narrated by:
-
Written by:
About this listen
¿Haces todo bien y, aun así, sientes que algo esencial falta? El problema casi nunca es el descanso.
En este episodio te cuento cómo entendí que la energía no solo se gasta haciendo cosas: se gasta en el estado interno desde el que vives tu día. Y cómo lo aprendí dos veces: en un retiro budista en Ciudad de México y en mi sala, en pijama, con mis hijas y Tony Robbins.
Te doy una herramienta concreta para mover tu estado hoy, aunque no tengas energía para nada grande. Porque cuidar tu energía no es un lujo: es la base desde la que todo lo demás funciona.
¡Sigue a María Villegas!
Instagram: @mariaviellgasoficial
Visita su web: www.mariavillegas.com
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.