Dans cet épisode de Deep Bloom, je reçois Elodie Wéry, home organiser, femme entrepreneur, investisseuse et cartomancienne. Mais pas que, elle est à la tête d’une tribu de 4 enfants, dont trois nés en deux ans.

Convaincue depuis toujours qu’une bonne étoile guide sa vie, Elodie traverse un burn-out du salariat et une maternité bouleversante. Elle découvre alors le pouvoir du désencombrement : travailler dans la matière, avec le corps, pour faire recirculer l’énergie et apaiser les émotions.

Pour elle, la maison parle. Les pièces, les objets, le désordre racontent nos surcharges intérieures. Ranger devient un acte d’alignement et de libération émotionnelle.

Mais le chemin est exigeant : construction de sa maison minimaliste la Tanière, pression financière, crise de couple, dépression… jusqu’à un départ de cinq mois autour du monde. Ce voyage l’amène à une profonde reconnexion spirituelle, marquée par la rencontre d’un tatoueur chaman en Polynésie, qui l’encourage à suivre son intuition et à devenir cartomancienne.

Dans cette conversation, nous explorons :

✨ le lien entre maison et corps

✨ le désencombrement comme libération émotionnelle

✨ comment reconnaître les signes du désalignement

✨ pourquoi vivre avec moins peut changer une vie

✨ et par où commencer concrètement

🎁 Reste jusqu’à la fin : Elodie partage son conseil essentiel pour débuter le tri chez toi.

Si tu as appris quelque chose aujourd’hui, prends 10 secondes : abonne-toi, mets 5 ⭐️, et envoie cet épisode à un.e ami.e.
C’est comme ça qu’on sème des graines de résilience et qu’on fait voyager toutes les histoires de Deep Bloom 🚀

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Dans cet épisode du podcast, Camille livre un témoignage bouleversant sur la dépression, les idées suicidaires, l’anxiété et le chemin possible vers la résilience.

Après une rupture difficile, puis le confinement, le silence devient trop lourd.

Une question apparaît : pourquoi suis-je en vie ?

Les idées noires s’installent, le rapport au corps se dégrade, l’estime de soi s’effondre.

Jusqu’au moment où le corps dit stop.

Camille raconte sa première grande dépression et ce moment décisif où elle accepte de se faire aider.

Dans cet épisode, nous parlons :

✨ de santé mentale

✨ de burn-out et d’épuisement émotionnel

✨ de rapport au poids et d’image de soi

✨ des injonctions familiales et sociales

✨ de la difficulté à s’aimer

✨ mais aussi de reconstruction et de retour à la vie

Peu à peu, Camille apprend à écouter son corps autrement.

Elle comprend son trouble anxieux.

Elle met de la conscience sur ses besoins.

Et elle découvre un soutien inattendu : les vêtements et les couleurs.

S’habiller devient une manière de se choisir.

D’exister.

De reprendre confiance.

De créer du lien.

C’est la naissance de On s’habille avec Camille et d’un nouveau rapport à elle-même et aux autres.

Aujourd’hui, la dépression fait partie de son histoire, mais elle ne définit plus son identité.

La vie est revenue.

Un épisode pour toutes les personnes qui traversent une période sombre et qui cherchent un chemin vers plus de douceur, de compréhension de soi et de lumière.

⚠️ Trigger warning : nous abordons les idées suicidaires.

Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, parlez-en à un·e professionnel·le de santé. Vous méritez du soutien.

Si cet épisode t’a touché ou inspiré :

❤️ Like et partage pour aider d’autres personnes qui traversent des moments difficiles.

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Retrouve Camille et son univers sur Instagram: @on_shabille_avec_camille. Retrouve Deep Bloom sur Instagram : @deepbloom.podcast

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Pam vit en mouvement.

Dans son univers, la fluidité n’est pas un concept, c’est une nécessité vitale.

Ancienne scientifique passée par le CNRS, Pam a tout quitté pour répondre à une question simple et essentielle :

qu’est-ce qui me fait me sentir vivante ?

Dans cet épisode, elle raconte :

• son rapport à la fluidité dans tous les pans de sa vie;

• son cheminement avec ses parts intérieures : enfant, adolescente, adulte (Internal Family System);

• sa manière de dialoguer avec elles par le mouvement, la musique, le chant intuitif, l’aquarelle et l’écriture;

• son refus de se figer dans une identité, un genre ou des codes;

• son mode de vie nomade, guidé par l’intuition malgré l’anxiété;

• son rapport au corps, montré dans toutes ses représentations comme un espace d’expression libre;

• la notion de figement traumatique, et l’importance de remettre du mouvement là où tout s’est bloqué (somatic experiencing);

• son chemin vers le Costa Rica et sa rencontre avec le chamanisme des indigènes Huetars, vécu comme une philosophie du vivant.

Cet échange questionne en profondeur notre rapport à toutes les parts vivantes en nous, à la liberté, au mouvement intérieur,

et à ces endroits de nos vies où quelque chose demande peut-être à se remettre en circulation.

Et si tu veux en savoir plus sur la sagesse des indigènes Huetars file voir la vidéo : https://youtu.be/ezy0_NU-0W4?si=pNrHKXYRlDTgpkwx ou commande le livre de Nelson dit Coyote : https://www.thebookedition.com/fr/la-sagesse-des-indigenes-huetars-p-395183.html

Je te souhaite un beau voyage 🧳🌏

Justine.

Chapitres:

Intro Deep Bloom - 0:00

Intro Pam - 0:34

Présentation PAM - 03:07

Définition IFS - 04:43

Les parts de PAM, communiquer avec - 06:06

Carte tirée, « Murmure de Vulve », Le miel et les abeilles 🐝 -09:30

Rapport au corps, mon corps cet ami : retour au corps pour vivre le moment présent - 11:50

Comment elle est devenue son ami.e : somatic experiencing, danse, chant intuitif, … - 15:00

Somatic experiencing explication - 16:20

Figement, Peter Levine - 18:50

Rapport au corps et Harcèlement réseaux sociaux - “Ton corps est cool!” - 19:30

Gender fluid, la fluidité comme nécessité de vie - 24:00

Sa valeur principale : la liberté pour se respecter - Vie nomade - 27:00

Costa Rica et chamanisme et intuition - 34:00

La suite de son chemin, confiance en son intuition - 48:00

Chamanisme, philosophie de vie : 53:00

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